Można też wykazać skutki palenia. Mają palaczem cios łyk dymu papierosowego przez tkanki lub czystą chusteczką. Wyjaśnić swoim dzieciom, że tar pozostawionych na tkanki jest prawie taka sama, jak to, co pozostało w swoich płucach, gdy pali [źródło: Schwebel] Największa 7:. Wykorzystaj Zasady Wyczyść Największa
To, co mówisz, a co robisz powinno dać swoim dzieciom spójny komunikat. Ustanowienie nonsmoking zasady w twoim domu będzie podkreślać, że jesteś naprawdę zaangażowane do swoich przekonań. Największa
Rozmawiaj z dziećmi o swoich wartościach i oczekiwaniach. Powiedz im, że nie chcę, żeby palić i że będziesz rozczarowany, jeśli robią. Wyjaśnij, że Twoje zasady są sposobem patrząc po ich zdrowia, tak samo jak z żywności jedzą i wykonywania ich uzyskania. Być jasne, o konsekwencjach, które będą egzekwowane, jeśli zdecydujesz się palić. Największa
dla niepalących zasady powinny odnosić się do wszystkich, nie tylko dzieci. Zakaz palenia od domu i samochodu. Jeśli goście, przyjaciele lub krewni chcą palić, wyślij je na zewnątrz Największa 6:. Apel do ich Vanity Największa
Wygląd jest ważny dla dzieci, szczególnie, gdy wchodzą ich naście lat. Skorzystaj z tej dogodny czas, aby podkreślić wpływ palenia na osoby wyglądu. Wyjaśnij, że palenie da im nieświeży oddech, żółte zęby i śmierdzące ubrania. Będzie to spowodować odbarwienie paznokci, marszczy skórę i wysuszyć włosy [Źródło: Mayo Clinic Staff]. Będzie on również powodować zadyszkę, które mogą zapobiec ich utwór gwiazda ich szkoły. Największa
Za reklamę aby uruchomić dyskusję. Zobaczą palaczy przedstawiany jako atrakcyjny, sexy, sportowiec, chropowaty, popularna i cienkie. Zapytaj ich, co myślą, że reklamodawca chce im się myśleć i jakie strategie mogą być za reklamę. Zwrócić uwagę na zakłócenia i uczyć je za podejrzane reklamy. Ćwiczenie to nie tylko pomoże zachować je od palenia, ale zwiększy swoje umiejętności krytycznego myślenia i pomóc zbudować sojusz rodzic-dziecko
5:. Pamiętaj, aby Słuchaj Największa
Otwarta komunikacja z dziećmi o paleniu będzie łatwiej było rozmawiać, i kontynuować rozmowy, na ten temat. Największa
Daj im całą swoją uwagę, bez zakłóceń telewizji czy telefonu komórkowego. Trzymaj światło rozmowy i oprzeć wykłady. Największa
Umieść je swobodnie. Niektóre dzieci są bardziej komfortowe, jeśli oni nie patrząc ci prosto
