Kofeina nie jest jedynym możliwym problem z najnowszej uczta kawy. Wiele napoje kawowe są pakowane w oszałamiającej ilości cukru, tłuszczu i kalorii. Mieszane, milkshake-jak napoje kawowe są zazwyczaj największymi winowajcami: 16-uncji Starbucks White Chocolate Creme Frappuccino dostarcza 610 kalorii i 19 g tłuszczu (Pounder Dzielnica McDonalda z serem, dla porównania, ma 510 kalorii i 26 g tłuszczu) [źródło: Starbucks, McDonald]. Epidemia otyłości nasze dzieci stoją sprawia, że to nie żarty. Kawa może zabarwić zęby dzieciaków i cukru w niektórych napojów kawy może prowadzić do próchnicy. Największa
Więc co należy zrobić, jeśli 14-latek prosi o latte? Umiar jest kluczem. Pamiętaj wszystkie źródeł kofeiny w diecie Twojego dziecka (napoje gazowane, czekolada, herbata) i upewnij się, że on lub ona nie robi zbyt wiele. Pomóż dzieciak cofać się stopniowo, aby uniknąć objawów odstawienia. Dowiedz się więcej o zawartości cukru i tłuszczu napojów Twojego dziecka, oraz zaproponować drinka 8-uncji zamiast jednego potwora wielkości. Upewnij się, że Twoje dziecko nie pić kawę mniej niż 6 godzin przed snem. Uczenie dzieci są odpowiedzialne osoby pijące kawę pomogą im zachować zdrowie, szczęśliwy i fajne. Największa
