idź, idź, idź. Praca, dzieci i wszystko, co życie rzuca naszą drogę. - To niesamowite, że podczas codziennej harówki kiedykolwiek znajdziemy kilka chwil spokojny czas, ale to było wiadomo, że stało Największa
Jest to czas, żebyś skorzystał z wolnym czas - i mamy kilka sugestii, jak z niego korzystać. Najpierw? Ponowne wprowadzenie się do swoich dawnych zajęć rekreacyjnych Największa # 5:. Nadrobienia hobby
Jest to łatwe do ugrzęznąć i zestresowany w naszym codziennym życiu, a kiedy tak się dzieje, co zwykle spada z listy zadań ? Czas dla siebie. Co jest naprawdę źle, ponieważ co czas na hobby - wszystko z czytania i scrapbookingu do sportu lub kupując nową muzykę do iPoda - jest ważne dla dobrego samopoczucia emocjonalnego
Nasze hobby trzymać nas szczęśliwy.. Jak się okazuje, nasze hobby może również pomóc nam zdrowe. Dzienna grind może być przyczyną depresji i lęku, z których oba przyczyniają się do dolegliwości fizycznych, prowadzenie gama z brakiem energii do trawienia i zaburzenia snu Największa # 4:. Czas Lean oznacza czas czyścić Największa
Jest nie ma wątpliwości, że prace domowe są przyziemne i często czasochłonne. Zamiast spędzać cały dzień w soboty wycieraniu i szorowania, skorzystać z części minut utrzymać wszystko uporządkowane. Największa
Wystarczy 15 minut (lub mniej!) Inwestycji czasu, możesz zrobić poważny wyłom w nieładzie. W salonie? Weź szmatę i kurz tylko. Kuchnia? Szorować umywalkę i zrobić szybkie zamiatać podłogi. Przechowywać łazienek i kuchni schludne przez rozpylanie liczniki i zatopi codziennie środkiem dezynfekującym, dając pleśni i bakterii trochę czasu, aby rozbić obóz Największa
A w mniej niż minutę można stworzyć iluzję porządek z małym wysiłku. Puch poduszki na kanapie, złożyć ręcznik kuchenny, które pozostało na blacie lub dokonać łóżko Największa
Porada:. Dyskretnie przechowywać materiały w których może być w stanie zmieścić się w minutę lub dwie do czyszczenia czyszczenia. Na przykład, przechowywać puszkę dezynfekcji chusteczki pod każdym umywalce w łazience w domu Największa # 3: Trade kapcie dla Sneakers Największa
Amerykanie spędzają prawie pięć godzin dziennie - średnio 151 godzin miesięcznie. - zaparkowany przed telewizorem, repots Nielsen Media Research. Chociaż nie ma nic złego w dogania Jak się nie ubierać Największa (w rzeczywistości, zachęca
[1] 