Nastolatki są bardzo samo- świadomy i chce się do nich z rówieśnikami rozpaczliwie. W latach młodości, twój syn lub córka przechodzi mnóstwo zmian fizycznych, emocjonalnych i poznawczych i stale mierzy się lub się przed otaczającym społeczeństwie. Niestety, obrazy, które wyświetla mediów cienkich, pięknymi modelkami lub mięśni figur męskich są często albo retuszowi lub przykłady kobiet na diecie głodowej i mężczyzn na sterydach. Nasze nastolatki próbują osiągnąć idealne ciało, myśląc, że w ten sposób, że będą szczęśliwi i zasługuje na miłość, tak jak gwiazdy filmowe lub modele uśmiechając się jasno w magazynach. Według ostatnich sondaży, 90 procent dziewcząt nie są zadowoleni z ich ciała, jak to jest, a numer jeden pragnienie dziewcząt w wieku od 11 do 17 ma być cieńsza. Największa
Jako rodzice możemy pomóc dobry przykład kogoś, kto spożywa zrównoważonej diety, ćwiczenia, a kto nie ciągle obsesję na punkcie żywności, diety i wielkości ciała. To nie oznacza krytykowania siebie głośno: " Och, nie mogę uwierzyć, jak tłuszcz patrzę ". Im więcej będziesz narzekać, jak wyglądasz, tym więcej nastolatki poczują się krytycznie, jak wyglądają. Spróbuj podkreślić inne rzeczy, które są ważne w życiu, takich jak wysiłek, że ludzie położyć się, by osiągnąć swoje cele, wartości wewnętrznych, takich jak uczciwość i lojalność, że nastolatek ma lub właściwości, które sprawiają, dla dobrego przyjaciela i dobrego współmałżonka, jak taktem i będąc empatyczny słuchaczem. Największa
Z drugiej strony, warto upewnić się, że masz dużo owoców i warzyw w domu i że nie ma innych ciekawych działań, aby cieszyć się w domu, oprócz oglądania telewizji. Jeśli nastolatki chcą mieć jaśniejszą skórę lub schudnąć, mieć dostęp do zabrać je do dermatologa lub dietetykiem. Gdy nastolatki chcą rozmawiać, słuchać uważnie, ponieważ daje komunikat, że są ważne i cenne, bez względu na to, jak wyglądają. Największa
Największa
Największa
Największa Uruchom wideo TLC: studium Teenage Mózgu