To nie musi być codziennie lub nawet co tydzień. To nie musi być " romantyczna " czas, chociaż, że to nie jest zły pomysł. Dowiedzieć się, ile czasu trzeba czuć zrównoważony, odświeżony i ponownie podłączony. To może oznaczać weekend w spa w górach z współmałżonkiem, co trzy miesiące. Może to oznaczać coś tak prostego jak wysyłanie dzieci się grać przez 10 minut podczas mycia naczyń i innych znaczących wysusza je. Kiedy jesteś na sprawunki jako rodzina i dzieci są w ich siedzeń samochodowych, z przodu w górę marrieds mogą rozmawiać szczęśliwie. Jeśli chcesz zwiększyć ją i zaplanować coś, data noc pomysłem jest swietnym ale jare. Można dostać się do przeżyć prawdziwy romans, podłącz i skupić się na bycie nie tylko dorosłych, rodziców, na kilka godzin. Jeśli to wydaje się banalne, nudne i drogie, spróbować czegoś nowego razem: Weź klasę na coś, co zarówno cieszyć, jak gotowanie lub badania drzewo genealogiczne, albo grać sport razem. Albo spotkać w środku i mają datę lunch. Zaangażowanie czas jest niska, ale poczucie " z dala-ness " jest wysoki. Największa
Małżeństwo jest regularnie rekindled z małymi rozmów i kolację na zewnątrz. Brawo! Teraz co raz solowy dla każdego z rodziców? Największa Jak rodzic może Znajdź czasu sam na sam
czas dla siebie, aby rozwijać się i zmieniać jak dorosłego i dostać jakiś odpoczynek jest tak samo ważne, jak czas parom Znalezienie. Dlatego to nie jest zły pomysł, aby rodzice regularnie uchylenie kawałek samym czasie poza pracą, rodziną i małżeństwem. Największa
Istnieje wiele opcji, począwszy od zaledwie kilka minut dziennie, nie więcej niż kilka godzin w tygodniu. Ten rodzaj osobistego czasu nawet nie muszą być pojedynczo lub zaplanowane - skradzione chwile można znaleźć w ciągu dnia. Jeśli 5-letni plamy zabawki wokół wanny przez siebie przez większość swojego kąpieli, odebrać książkę. Jeśli wolisz zupełnej ciszy, dostać się na 15 minut przed resztą rodziny i zrobić kilka minut jogi lub posłuchać kilku utworów na słuchawkach Największa
Planowanie ". Limity czasu " jest również wygodny sposób tworzyć kieszenie czasie osobistego. Jeśli pracujesz w mieście, a nawet na głównych obszarach podmiejskich, są szanse, nie siłownia w pobliżu. Wziąć udział w zajęciach ćwiczeń porze lunchu, który spełnia zarówno swój czas ćwiczeń i czasu prywatnego. Mniej formalnie, zostaw współmałżonka
