Czasem, trochę porad od tych, którzy już " tam, zrobić, że " jest właśnie trzeba to przeżyć samemu! Tutaj, moms wielokrotności oferują sprawdzone i prawdziwe rozwiązania kilku unikalnych wyzwań życia z bliźniąt, trojaczków i niemowląt więcej Największa Wyzwanie nr 1: Odzyskiwanie po porodzie
" Wiele matek wielokrotności trzeba fizykoterapii po. dostawy, a niektóre mogą nawet potrzebne dodatkowe zabiegi i operacje w celu ich ciała, aby uzdrawiać, " mówi Maureen Doolan Boyle, matka trojaczków i dyrektor wykonawczy WIĘKSZOŚCI (Matek Supertwins) Inc., międzynarodowej sieci wsparcia dla rodzin wielokrotności. " Trzeba też docenić możliwość depresji poporodowej. To wyjątkowo wysokie w moms wielokrotności ". Największa
Co można zrobić, aby ułatwić sprawne odzyskanie? Złóż swoje zdrowie tak samo priorytetem jak zdrowie swoich dzieci. Zmusić się do podjęcia wszelkich dostępnych możliwości do spania - skrajne wyczerpanie jest niebezpieczne dla fizycznego i emocjonalnego dobrego samopoczucia. Również utrzymać strumień ludzi wokół ciebie, aby zapobiec poczucie izolacji i zwrócić szczególną uwagę na wszelkie oznaki swoje ciało lub umysł może wysyłać Ci, że coś jest nie tak Największa Wyzwanie nr 2:. Walka Izolacja Największa
Spójrzmy prawdzie w oczy: Możesz spędzić tak wiele dni w domu z dziećmi przed musisz wyjść. Mimo to, biorąc swoje niemowlęta wszędzie tam, gdzie są tłumy (centrum handlowe, klasa baby, nawet przyjęcie urodzinowe dziecka) nie jest wskazane w okresie od października do kwietnia. To RSV sezon, co oznacza wirusa oddechowego. U niemowląt i dzieci urodzonych przedwcześnie (35 tygodniem ciąży lub mniej), RSV może powodować poważne choroby układu oddechowego, a wskaźniki są na zwiększone ryzyko. Największa
Jak można bezpiecznie zmienić scenerię? " Rozmowa spacery w Twojej okolicy jest świetnym rozwiązaniem, " sugeruje Boyle. " Plus, jesteś na tyle blisko domu, że można wrócić szybko, gdy dzieci się wybredna ". Możesz także zaprosić firmę przyjść do siebie - tylko kilka osób na raz. Twierdzą, że wszyscy umyć ręce wodą z mydłem przed zabiegiem niemowlęta i przełożyć każdego, kto wykazuje oznaki choroby Największa Wyzwanie nr 3:. Poruszanie Największa
" Opuszczając dom z więcej niż jednym dzieckiem nie jest coś, co dzieje się na poczekaniu. To wydarzenie, " mówi Boyle. " P
[1] 