Radzenie sobie z fibromialgii Największa
Radzenie sobie z fibromialgii jest " jak obieranie cebuli, " Liller mówi. Przy tak wielu objawów, " trzeba odrywać się warstw, aby ludzie czują się lepiej. Co znajduje się w trudne fibromialgii jest to, że nie każdy reaguje tak samo [do leczenia] ". Największa
Co działa na jednym fibromialgii cierpiącego nie może pracować dla innego jednak, leki i ćwiczenia są znane powszechnie za pomoc do zarządzania warunek. Największa
Podobnie jak wiele osób cierpiących na fibromyalgia, Paduano bierze dawki niskiego poziomu leku przeciwdepresyjnego Elavil która pomaga jej się zrelaksować i łamać cykle zaburzenia snu, które pogarszają jej ból. Ten sam lek przeciwdepresyjny pomógł również Saathoff upuść, co stało się obowiązkowe drzemki i czuć się lepiej ogólnej. Największa Fibromialgia ( cd Największa) Największa
Ćwiczenie jest również kluczowe znaczenie dla zwalczania objawów tej choroby , Paduano stwierdzi, że ćwiczenia wodne są szczególnie przydatne. Uważa również, że medytacja pomogła jej ograniczyć leki, że będzie inaczej trzeba pomóc zarządzać jej objawy Największa
". Ludzie, którzy wydają się dobrze są ci, którzy są otwarci i otwarci na pracę z innymi w podejściu wielu ćwiczeń, " Liller mówi. Takie podejście może obejmować jedną lub więcej z następujących czynności: fizyczna terapia, masaż, chiropraktyka, osteopatia, ćwiczenia aerobowe, biofeedback i inne terapie relaksacyjne, terapia behawioralna, akupunktura i leczenie żywieniowe Największa
W swoim " Encyklopedia. Medycyna naturalna, " zauważyć, ścieżka zdrowia Michael Murray i Józef Pizzorno polecam, że osoby z fibromyalgia wziąć 100 mg 5-hydroksytryptofan (100 mg), wyciąg z dziurawca (300 mg, 0,3% zawartości hiperycyny) i magnezu (150 do 250 mg) trzy razy dziennie , 5-HTP przekształca się serotoniny. Niski poziom poziomów serotoniny są związane z depresją i fibromialgią. Dziurawiec wyodrębnić razem z 5-HTP, wykazują " znacznie lepsze wyniki " niż tylko jeden z nich, autorzy powiedział. Magnez przyczynia się do zwiększenia energii. Największa
Ale Goldenberg Fundacji Arthritis mówi uzyskanie prawidłowej diagnozy i informacje na temat z
