Kminek krakersy. Kminku i ich oleje są Generatory wiatrowe (oni pozbyć się gazu), ale kto chce jeść tylko nasiona? Krakersy z nasion kminku i chleb z kminkiem są smaczne sposób, aby gaz nieprzyjazny system. Największa
Szybkowar. Fasola, które są niedogotowane są bardziej prawdopodobne, aby spowodować gazu niż ziaren, które są dobrze ugotowane. Aby upewnić się, że ziarna są dokładnie gotowane, wyciągnij szybkowar i postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta do gotowania fasoli. Albo, gotować je naciskać przez 30 minut w 15 funtów na cal kwadratowy na wskaźniku.
Strona główna zadośćuczynienie z szuflady
Papier. I długopis. Lista żywności, które powodują swój gaz. Zawierają takie informacje, jak tego typu jedzenie, kiedy ją jedli i ile zjadł. Czy masz gazowy po łykał ogórki lub cola? A może to się dzieje po zjedzeniu lodów? Prawda o większości gazu jest to, że w jakiś sposób jesteś powodują. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak, dziennik żywności jest jednym z najłatwiejszych sposobów, aby odtworzyć wydarzenia prowadzące do szkodliwych przestępstwa.
Strona główna zadośćuczynienie z lodówki
Cytrusy. Witamina C w postaci tabletek może powodować gazu, a zwłaszcza wynosi ponad 500 mg. Tak, zmniejszyć dawkę i zastąpić C z owoców cytrusowych - są bogate w C też spróbować ziemniaków i papryki słodkiej, dwa wysokiej w-C warzywa
Dynia.. Łagodzi brzuch, a najlepsze jest to, że zmniejszają wzdęcia. Spróbuj niektóre pieczone, gotowane na parze lub pieczona. Albo zrobić sobie proste zupy z dyni. Największa
jogurt z acidophilus. Łagodzi nieszczęść pokarmowego, w tym gazu. Ale jogurt musi mieć na żywo acidophilus, a bakterie, które pomaga w trawieniu.
Strona główna zadośćuczynienie ze stojaka Spice
kardamon nasion. Te trawienie prędkości. Dodaj je do smażone warzywa lub ryż lub soczewicę przed gotowaniem. Możesz również żuć całych strąków lub stromych strąków w wrzątku na kilka minut, aby zrobić herbatę.
Ząbki. Oni pep trawienie i wyeliminować gazu. Dodaj 2 do 3 całe ząbki do ryżu przed gotowaniem. Posypać na jabłka i gruszki podczas pieczenia. Lub strome 2 do 3 całe ząbki w filiżance wrzątku przez dziesięć minut, osłodzić do smaku i pić.
kolend
