Wspólna skargi od wielu osób to, ". Moje stopy zabijają mi "!; Dla osoby z cukrzycą, że oświadczenie może być zbyt prawdziwe. Utrata funkcji nerwów, zwłaszcza na podeszwach stóp, może zmniejszyć uczucie i maskować ból lub szkody na piechotę, że jeśli pozostawione bez opieki, może przekształcić się w owrzodzenia lub zgorzel.
neuropatia, uszkodzenie nerwy, jest to wspólny problem dla osób z cukrzycą. Występuje najczęściej w stopy i nogi, a jej objawy obejmują cykliczne, ból, pieczenie i drętwienie. Oprócz tego, że bolesna neuropatia może być szkodliwe, ponieważ jeśli to powoduje utratę czucia w stopie, nawet drobnych kontuzji może iść nieodkryty. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do poważnych infekcji, zgorzel, a nawet amputacji kończyny. W związku z tym, osoby z cukrzycą musi być skrupulatny w opiece nad ich stóp. Największa
Umiarkowane ćwiczenia, takie jak chodzenie, jazda na rowerze, czy pływanie, są najlepsze dla osób z cukrzycą. Ponieważ osoby z cukrzycą muszą podjąć jakieś dodatkowe środki ostrożności podczas ćwiczeń, trzeba będzie pracować z dostawcą opieki zdrowotnej, aby zaprojektować program ćwiczeń, który jest właśnie dla Ciebie. Na przykład, ponieważ ćwiczenia obniża poziom glukozy we krwi, trzeba będzie nauczyć się, jak utrzymać prawidłową równowagę jedzenia, ćwiczeń i leków, aby zapobiec poziom glukozy we krwi przed wypadnięciem za niska. Największa
Lekarz może zalecić uniknąć intensywne, działania wysokiej wpływ takich jak uruchomiony ze względu na możliwość wystąpienia kontuzji stopy. Ponadto, intensywne ćwiczenia mogłyby zagrażać małe naczynia krwionośne w oczach, które są już osłabione przez cukrzycę (wszystko glukozy we krwi może uszkadzać naczynia delikatne, jak i nerwów), co może prowadzić do pękania, zaburzenia widzenia, a nawet ślepoty. Ogólnie jednak, korzyści z ćwiczeń znacznie przewyższają ryzyko, i jeśli pracujesz z lekarzem, aby stworzyć plan ćwiczeń, powinno być w porządku. Należy pamiętać, że jeśli masz ponad 40 lat, trzeba będzie przejść ogólne badanie lekarskie, w tym wykonywania badań przesiewowych i układu krążenia, przed rozpoczęciem programu ćwiczeń. Największa
Gdy lekarz da
