ziołowe środki na problemy trawienne Największa
Problemy trawienne można pomóc ogromnie przez ziołowych. Są to rośliny stymulujące trawienie lub zrelaksować się, aby pomóc wydalić gazu i ukoić stan zapalny i ból. Większość ziół kulinarne były używane ze względu na ich zdolność do ułatwienia trawienia. Największa ziołowe środki na problemy trawienne
Mimo, że ludzie unikają gorzkich żywności, Gorzkie wykonać ważną funkcję. Gorzkie zieleni, na przykład, zazwyczaj pobudzają trawienie. Oznacza to, że poprosi ciało wytwarzania soków trawiennych więcej takich jak kwas solny w żołądku i enzymów trawiennych jelit. Gorzkie żywność stymulują również pęcherzyka żółciowego do umowy i uwolnienia żółci, która pomaga przełamać tłustych cząstek na tyle małe, że enzymy mogą łatwo zakończyć ich łamanie oprócz absorpcji. Jest to ważne, ponieważ tłuszcze przeprowadzić niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak serce zdrowe omega-3, a także rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E i K, oraz karotenoidy, takie jak beta-karoten. Gorzkie zioła mogą również pobudzać apetyt. Największa
Gorzkie pobudzające trawienne to arcydzięgiel, czarny Cohosh, mniszek lekarski, jarmułkę i krwawnika. Jedna filiżanka herbaty ziołowej dziennie z jednego lub kilku z tych ziół należy zwiększają trawienie wystarczająco; używać znacznie mniejsze ilości piołunu. Dandelion jest chyba najbardziej popularna pomoc pokarmowego w tym składzie. Jego gorzka substancja została zidentyfikowana jako taraxacin. Juniper nie jest uważane za gorzkie zioła, ale zwiększa wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Największa
Generatory wiatrowe rozwiać gazu w jelitach. Zioła, że pomocną dłoń w tej kategorii obejmują koper, lawenda, mięta, rozmaryn, jałowiec i. Rozmaryn ma podwójną funkcję - także zwiększa soków trawiennych i żółci, jak jej gorzkich kuzynów. Dołącz rozmaryn i kopru w kuchni, aby dodać smaku do posiłków. Te dwa zioła mogą być szczególnie pomocne w trawieniu tłuszczu - to im się w kuchni wysokiej zawartości tłuszczu. Sprawdź, napary z żadnej z tych ziół, i pić, gdy masz problemy z nadmiernym gazu i trzeba uspokoić rozstrój żołądka. Koper jest jeszcze na tyle łagodne dla dzieci i jest szczególnie pomocny dla nich w połączeniu z rumianku. Największa
zioła to te, które przeciwskurczowe relaks skurcze mięśni. Zioła z tej nieruchomości położyć kres skurcze żołądka i jelit. Filiżanka herbaty z jednego lub więcej z tych rade: Black Cohosh, rumianek,
[1] 