nietolerancji laktozy Przegląd
Mleko jest często nazywany doskonałe jedzenie. Ale prawie 50 mln Ameryka dorośli będą mieć odmienne zdanie. Cierpią na nietolerancję laktozy, i dla nich, picia mleka i jedzenia nabiału powoduje gazy, wzdęcia, i skurcze. Największa
Laktoza to cukier w mleku, a enzym o nazwie laktaza jest zazwyczaj odpowiedzialny za rozkład laktozy w Twój przewód pokarmowy Po spożywane mleko lub żywności z niej. Niektórzy ludzie jednak nie wytwarza wystarczającej ilości enzymu laktazy w celu rozwiązania laktozy zużywają. Mogą one nie być trochę lub dużo enzymu. W zależności od stopnia niedoboru enzymu, spożywania produktów mlecznych, takich jak lody lub serem, może wywołać napady nudności, skurcze, wzdęcia, gazu, lub biegunka, zwykle 30 minut lub tak później. Największa
W tym artykule skupi się na podstawach nietolerancji laktozy i jak można korzystać z alternatywnych metod leczenia, aby przezwyciężyć to, aby oglądać ulubione potrawy. Największa Laktoza drań
Jaka jest twoja narodowość lub pochodzenie etniczne dziedzictwo? To dobry trop, czy masz niedobór laktozy. Około 90 procent Azji, na przykład cierpi na pewien stopień nietolerancji laktozy. Aż 75 procent wszystkich Afroamerykanów, żydowskiej, Native American i dorosłych amerykańsko-meksykańskiej na laktozę. W rzeczywistości, tylko ludność opuścił stosunkowo obronną ręką przez warunek to ludzie Północnej pochodzenia europejskiego. Największa
Ale nietolerancja laktozy nie jest to propozycja, wszystko albo nic. To normalne dla poziomu laktazy w jelitach, aby rozpocząć maleje po upływie trzech lat. Jak strome, że spadek jest różna u poszczególnych osób, co stanowi spektrum objawów, od zera do wielu biegunka, skurcze i gazu. Nasilenie objawów zależy od tego, jak niskie stężenie tego enzymu są krytyczne. W rzadkich przypadkach, dzieci rodzą się bez zdolności do wytwarzania laktazy. Dla większości ludzi, choć, niedoborem laktazy jest stanem, który rozwija się naturalnie w czasie. Wiele osób nie może wystąpić objawy dopiero w późniejszym okresie życia. Największa
Każda choroba, która wpływa na komórki produkujące laktazy w jelicie cienkim, takie jak zapalenie jelita grubego, a nawet grypa, może wywołać tymczasowy niedobór laktazy. W takich przypadkach jest, w odniesieniu do niedoboru laktazy a wtórnym, zwykle tymczasowy; gdy choroba jest ponad i uszkodzonych komórek odzyskać, zaczynają produkcję enzymu ponownie. Jednak, jeśli
[1] 