Gruszki. Są bogate w błonnik rozpuszczalny, który pomaga regulować poziom cholesterolu. Największa
Rabarbar. Tak, to jest cholesterol-buster. Spożywać go po posiłku, który jest ciężki w tłuszczach. Możesz ugotować w podwójnej kotła, z odrobiną miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy, dopóki zrobić. Dodaj kardamon czy wanilię, jeśli chcesz. Największa
jogurt. Jedzenie 1 szklanka jogurtu z aktywnymi kulturami dziennie może obniżyć poziom LDL o cztery procent lub więcej i całkowitego cholesterolu przez co najmniej trzy procent. Niektórzy naukowcy uważają, że regularne jedzenie jogurtu mogą nawet zmniejszyć ogólne ryzyko chorób serca aż o dziesięć procent.
Strona główna zadośćuczynienie od Rack Spice
kurkuma. To może obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Dodano do bakłażana, możesz czerpać korzyści dwukrotnie cholesterolu walki. Wymieszać z 3/4 łyżeczki kurkumy 2 łyżki gotowane, puree z bakłażana i 1 1/2 łyżki wrzącej wody. Rozłóż go na pieczywo pełnoziarniste i jeść po obfitym posiłku w tłuszczach. Największa
To ważne, aby obejrzeć diety, ćwiczeń, należy porozmawiać z lekarzem i utrzymać nasze środki do domu zdrowe dla serca na myśli, gdy chcesz obniżyć . Twój wysoki poziom cholesterolu Największa Aby dowiedzieć się więcej na temat chorób serca i domowych środków do leczenia chorób serca, te linki: Największa
David J. Hufford, Ph.D., jest uczelnia profesor i kierownik Zakładu Humanistycznych Medycznej w College of Medicine Uniwersytetu Stanowego Pensylwanii. Jest także profesorem w departamentach Neural i behawioralnych Nauk i Medycyny Rodziny i wspólnotowym. Dr Hufford zasiada w radach redakcyjnych kilku czasopism, w tym alternatywnych terapii w Health & Medycyna i Przeglądaj. Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowi
