Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> higieny urody >> produkty do pielęgnacji jamy ustnej >>

Higiena jamy ustnej Higiena 101

owe tylne, które wymagają najwięcej czasu i uwagi. Największa
  • Naciśnij delikatnie pod kątem 45 stopni. Szorować przód zęba i dziąsła przez kilka sekund za pomocą małego ruchu okrężnego. W ten sam sposób, powoli wokół ust, aż pojawi się na drugą stronę. Zwróć szczególną uwagę na linii dziąseł, ponieważ to jest, gdy zapaleniu dziąseł chwyta. Największa
  • Po pracował drogę na drugą stronę ust, obracania szczotki tak, że opiera się o tył zęba i guma, i korzystać z tego samego kąta i sam okrągły szorowanie ruch, jak powrócić do pierwszego zęba. Największa
  • Następnie energicznie pędzlem wzdłuż górnej powierzchni, lub żucia powierzchni, z zębami. Największa
  • Następnie powtórz cały proces na górnej lub dolnej zestaw zębów (w zależności od miejsca startu). Największa
  • Wreszcie, nie zaniedbywać podniebienia i języka. Powierzchnie te również siedliskiem szkodliwych bakterii płytki nazębnej, wywołujących. Największa
  • wypłukać usta.

    Zainwestuj w wysokiej technologii. Wiele naukowo zaprojektowanych i elektrycznych szczoteczek manualnych są dostępne, każdy z własną obietnicę celu usunięcia płytki nazębnej, jak żaden pędzlem zanim jeszcze mógł. Jest to jeden obszar, w którym innowacyjność jest więcej niż po prostu porozmawiać. Komfort i łatwość użycia są jednymi z najbardziej cennych korzyści przyznanych przez high-tech szczoteczki do zębów. Wiele z nich cech, które czynią je łatwiej trzymać i manipulować w ustach i że pomoc można dostać się do obszarów, które były trudne do osiągnięcia ze starszymi, standardowe szczoteczki do zębów. Włosie o zmiennej długości, które są cięte na konkretne kształty i międzyzębowych czyszczących, takich jak kilofy i nici, może pomóc przeniknąć ciasnych przestrzeniach między zębami i dziąsłami. Największa

    Zaufaj ekspertom. Jeśli chcesz wypróbować nowy rodzaj pędzla lub innego stomatologicznego urządzenia czyszczącego, ale nie może dokonać wyboru, poproś ze stomatologiem o radę (może nawet dać próbki, aby spróbować). Jeśli jesteś na własną rękę, wybrać szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem lub innych stomatologicznych urządzeń czyszczących, które amerykański Dental Association Pieczęć Akceptacji na etykiecie. Największa

    Pierwsze podłączony. Jeśli nie jesteś w stanie użyć szczoteczki manualnej, szczotka elektryczna może być dobrą alternatywą. Największa

    Prawidłowa technika szczotkowania jest ważne, ale to nie wystarczy, aby powstrzymać choroby zębów i próchnicy. Nitkowanie zębów jest istotną części