Najlepszym rozwiązaniem, mówią dietetycy, jest zapewnienie zrównoważonych przekąski i słodycze, i racje, jak wiele na bazie cukru przekąski dostępny. Mrożone koktajle owocowe są to wspaniała alternatywa, pod warunkiem, zrobić je samodzielnie i kontrolować ilość cukru używany. Przechowuj zakupionych, przygotowane koktajle mogą wyglądać tak samo, ale jak każdy paczkowanych produktów, mogą mieć znacznie wyższą zawartość cukru. Największa
Na koniec, dawać dobry przykład w własnych codziennych nawyków żywieniowych. I nie martw się o korzystających okazjonalne słodkie z dziećmi - jeśli nie zrobić nic wielkiego, dzieci nie będzie albo. Jednak upewnij się, że korzystać z tych smakołyków w granicach rozsądku. Twoje dzieci będą uczyć się tej lekcji, jak również. Największa
Gotowe na przekąskę? Mamy wiele innych informacji dla Ciebie na następnej stronie. Największa
