Dla dzieci i słodycze idą w parze, jak masłem orzechowym i galaretką. Lub masło orzechowe i Fluff. I oba te dodatkami - galaretki lub puch - mogą być ładowane z cukrem. Co, oczywiście, sprawia, że są znacznie bardziej apetyczne kanapki dla większości dzieci. Więc jest to OK, aby pobłażać słodycze dziecka? I jak wiele jest zbyt wiele Największa
Prosta odpowiedź na pierwsze pytanie jest "? Tak, " pod warunkiem, że nie przesadzaj. Jak każdy winny przyjemności, takich jak telewizja czy parku rozrywki jazdy, młodzież będzie pożerać tyle słodyczy, jak je dać - a potem prosić o więcej. Nie można oczekiwać, żeby powiedzieć ". Enough " Ważne jest, aby pamiętać, że rodzic jest pierwszym obowiązkiem jest ich dzieci ma być strażnikiem i opiekunem, a nie przyjacielem lub towarzyszem zabaw. Największa
diety wytyczne ustawione dla swoich dzieci, zarówno w kraju jak i na wyjeździe, często ustaw ton na resztę ich życia. Oto, gdzie drugie pytanie wchodzi w grę. Uzyskanie dokładnych odpowiedzi na " Jak wiele jest zbyt wiele " . jest trudne, ze względu na szeroki zakres typów ciała, stóp metabolizmu i poziomu aktywności wśród dzieci Największa
Powiedział, że nawyki żywieniowe są dokładnie to: nawyki. A kiedy stają się one zakorzenione, szkodliwe nawyki są trudne do złamania. Zasadą powinno być ". Wszystko z umiarem " Przy użyciu cukru mniejsza, tym lepiej. Ograniczyć dodatkowe substancje słodzące, takie jak posypywanie go na płatki śniadaniowe (które już zawierają więcej cukru niż większość rodziców zrealizować), lub dodanie zbyt dużo napojów, takich jak lemoniady. Sprawdź, czy kwadraty banialuki lody na specjalną okazję, a nie zjawiskiem codziennym. Największa
Jednym z najlepszych sposobów, aby pobłażać słodycze dziecka jest od czasu do czasu zwiększenia ich diety słodycze, które są dla nich lepsze. Zdecydować się na naturalnych substytutów, które są zdrowsze i, w wielu przypadkach, tak samo smaczne. Ulubione alternatywy naturalne obejmują aromatyzowane wody Seltzer (być może ze świeżym wyciśnięty z cytryny, limonki i pomarańczy), świeżych owoców, jogurtów i mrożonych przekąsek wykonane z prawdziwego soku owocowego. Wystarczy pamiętać, nawet zupełnie naturalne soki owocowe mogą mieć wysoką zawartość cukru. Największa
Więc, co w tym złego cukru? Największa naprawd