Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> starzenie się >>

Co niebieska strefa, a żyję w jednym?

ekspertów byłoby powiedzieć, absolutnie nie. Niebieskie mieszkańcy strefy działać jako przykład dla innych, aby żyć, więc jest całkiem możliwe, aby stworzyć swoją własną strefę niebieską w granicach własnego domu lub społeczności. Jako przykład, chodzenie do dworca kolejowego, a nie cierpi stres poranne dojazdy do pracy będzie Cię aktywne i ruchu. . Ponadto, utrzymywanie kontaktu ze znajomymi, rodziną i społecznością stworzy emocjonalną sieć obligacji, które mogą zmniejszyć stres i poprawić swoje spojrzenie na życie Największa Michael Cera, daleko po lewej, jak George Michael Bluth komedii " Arrested Development " . będzie stosować się do lekcji ósmej strefy niebieski: Rodzina pierwsze, nie śniadanie Największa Kevin Winter /Getty Images Największa

Naukowcy również teoretyzować, że mniej niż 25 procent, jak długo żyjemy, zależy od naszych genów; pozostałe 75 procent i tak zależy od stylu życia [Źródło: ABC News]. Tak więc, chociaż może mieć większe szanse na osiągnięcie 90, jeśli twoi dziadkowie, głównym czynnikiem w równaniu jest, w jaki sposób wybrać, aby żyć swoim życiem. Największa

Aby dowiedzieć się więcej na temat starzenia się i ciała, patrz następna strona . Największa

Page [1] [2] [3]