Co sarkopenię i co można z tym zrobić? Sarkopenią

iejsza się wraz z wiekiem, tracimy wiele z naszej zdolności do wytwarzania i utrzymania masy mięśniowej poprzez zbędne białka. Co więcej, wydaje się, że jak się starzejemy, możemy użyć więcej białka, niż kiedy jesteśmy młodsi, choć nadal większość dorosłych na podobnej diecie do jednego opracowanego wcześniej w ich życiu. Największa

spadek hormonów i białek Niedobór jeden-dwa cios jest w dużej mierze odpowiedzialny za produkcję sarkopenią, ale gdy zbiegają się z najważniejszy aspekt - restrukturyzacji jednostek ruchowych - a. doskonałe formy burzowe, że wyniki w fizycznej manifestacji zniszczeniach wieku Największa

Czym jest restrukturyzacja moduł silnika, tak? Przekonajmy się na następnej stronie. Utrata Największa mięśni i Sarkopenia Największa

neuronów ruchowych, a włókna mięśniowe są one nazywane nakazuję jednostek motorycznych. Restrukturyzacja jednostka napędowa jest produktem nieuchronnej śmierci komórek neuronowych. Komórki te przekładają sygnałów między mózgu i dobrowolnych włókien mięśniowych. Gdy mózg mówi prawą rękę do podnoszenia, na przykład, polecenia przemieszcza się neuronów związanych z mięśni związanych z podnoszeniem odpowiedniego ramienia. Kiedy neurony ruchowe związane z wiązek włókien mięśniowych, które tworzą te grupy mięśniowe otrzymują polecenia z mózgu, wysyłają impulsy elektryczne, które powodują, że włókna mięśniowe do umowy (zwany unerwienie). To powoduje, że prawą rękę podnieść. Największa

neurony motoryczne odpowiedzialne za precyzyjne i szybkie ruchy, jak ruchy gałek ocznych lub uruchomiony, nazywane są szybko skurcz (FT) neuronów. Ponieważ są to wyspecjalizowane neurony FT zwykle dowodzić ograniczoną liczbę neuronów. Powolny skurcz (ST) neuronów, z drugiej strony, komenda znacznie większą ilość włókien, ponieważ mięśnie są one odpowiedzialne za unerwiających wymaga mniejszej dokładności. Największa

Niestety neurony FT mają tendencję do obumierania pierwszego. Wszystkie komórki mają wstępnie określoną długość życia. Kiedy dzielić pewną liczbę razy (pomiędzy 50 i 100, w zależności od wieku organizmu), zatrzymują replikacji i śmierć. Gdy umiera neuronu ruchowego, włókna mięśniowe, że polecenia mogą ulec pogorszeniu - proces znany jako zanik - i umrzeć, jak również. Aby zapobiec zanikowi, gdy umiera neuron FT, neuron ST położony w pobliżu będzie dołączyć się do teraz-opuszczonych włókien mięśniowych martwych neuronów dowodzone, unerwiających i utrzymanie ich przy życiu. Ta zmiana w komendzie jest znany jako