Chociaż słońce odzież ochronna jest użytecznym narzędziem w walce z poparzeniami słonecznymi, może stracić część jego skuteczności, jeśli zostanie rozciągnięty lub wielokrotnie myte. - kolejny powód, aby przejść z wyższym UPF na pierwszym miejscu. Innym rozwiązaniem jest zrobić własne blokowanie słońce ubranie. Niektóre składniki do prania zawierają związki chemiczne absorbujące UV i twierdzą dać nawet regularne tkaninom znaczący rating UPF [Źródło: Gibson]. Produkt nazywa SunGuard należy do tej kategorii. Największa
Ubrania zaprojektowane specjalnie do zapobiegania opalania może być nieco drogie, ale jest wiele opcji już w szafie, które również mogą być skuteczne. Zawsze, gdy dzieje się w pełnym słońcu, można nosić coś luźne, który obejmuje tyle skóry, jak to możliwe. Ponadto, kapelusze z szerokim rondem pomoże bloku słońca z głowy i szyi [źródło: lekarz rodzinny]. Największa
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się różnych rodzajów żywności, która pomaga zapobiegać poparzeniom słonecznym Największa przekąski, które uniemożliwiają Oparzenia słoneczne. Największa
Nowe badania sugerują, że pewne rodzaje żywności i przeciwutleniaczy może skutecznie pomóc organizmowi walczyć przed oparzeniami słonecznymi. Beta-karoten - przeciwutleniaczem znaleźć w warzywach liściastych, marchew, papryka czerwona i żółte owoce takie jak mango, melony i morele - okazał się skuteczny. Badania wskazują, że beta-karoten działa najlepiej, kiedy osoba je co najmniej pięć porcji żywności, które zawierają przeciwutleniacze dziennie przez okres co najmniej 10 tygodni. Chociaż wpływ beta-karotenu nie są wystarczająco silne, aby była ona w pełni zastępuje ochrony przeciwsłonecznej, ten składnik odżywczy może pomóc zapewnić stałą ochronę na każdym obszarze skóry. [Źródło: European Food Information Rady] Największa
Naukowcy odkryli, że pomidory - lub przynajmniej likopen, czerwony barwnik znaleźć w pomidorach - może również chronić skórę przed poparzeniem słonecznym. Podobnie jak beta-karoten, likopen efekty stają się bardziej skuteczne po otrzymaniu dzienne zapotrzebowanie na około trzy miesiące [źródło: University of Michigan] Największa
Zielona herbata, często reklamowany dla różnych korzyści zdrowotnych, zawiera polifenole -. - rodz
