ę, jak działa poprzez swoje uczucia w trakcie i po zerwać jest ważne teraz i relacji trzeba będzie później. Jeśli nie można wstrząsnąć blues o spędzanie czasu z przyjaciółmi lub koncentrując się na działalności cieszyć, porozmawiać z rodzicami, doradcą lub zdrowia psychicznego. Możesz być kłopoty regulacji. Możesz być także przeżywa depresję, zwłaszcza, jeśli odpowiesz twierdząco na kilka poniższych pytań:
Czy płaczesz teraz bardziej niż kiedyś Największa Czy uważasz, że twoje życie jest? beznadziejne i bezsensowne? Największa Czy masz trudności ze snem, albo spanie zbyt dużo lub zasypianiem w nocy?
Nie można poświęcić więcej czasu w samotności, niż kiedyś? Największa Czy kiedykolwiek pomyśleć o krzywdzenia siebie? Największa Czy często czujesz się wyczerpany? Największa Czy zyskał lub stracił na wadze w ciągu ostatniego miesiąca lub dwóch? Największa Czy zauważyłeś istotne zmiany w swoim apetytem? Największa Czy bardziej rozdrażniony niż zwykle?
7. Co mam zrobić, kiedy się mój okres? Będziesz musiał nosić jakąś formę ochrony zachować przed zabrudzeniem ubrania. Możesz wybrać z asortymentu sanitarnych podkładki, pantiliners i tamponów. Możesz kontynuować działalność i sportu, które lubisz. Jednak w przypadku działań bardziej uciążliwych i dla tych, które wiążą wodę, rozważyć noszenie tamponu niż pad Największa
Największa video, Cleveland Clinic 2008:. Czy "The Talk" z dziećmi!Page
[1] [2]
