codziennej rutyny, lekarz może również zalecić unikanie alkoholu, kofeiny i niektórych pokarmów. Inne pokarmy lekarzy doradza kobietom w ciąży, aby uniknąć to:
Surowe mięso, jaja i owoce morza (nie surowe sushi w czasie ciąży) Największa wędliny i parówki (co może przenoszą Listeria, A zatrucie pokarmowe, które jest niebezpieczne dla kobiet w ciąży) Największa Wędzonki (takie jak LOX lub jerky) Darmowe Ryby, które mogą mieć wysoki poziom rtęci lub przemysłowych zanieczyszczeń Największa sery miękkie wykonane z niepasteryzowanego mleka
Na wszystkim, że należy myć owoce i warzywa przed jedzeniem, gdy jesteś w ciąży dokładnie. Największa
Twoja pierwsza wizyta u lekarza jest okazją do mapy i snuć plany na później w ciąży. Aby dowiedzieć się więcej na temat ciąż postęp i jak dbać o siebie w czasie ciąży, z linków na następnej stronie. Największa
