Stres jest prawdopodobnie jednym z największych efektów ubocznych ukrycia tajemnice, i tych, w zawodach takich jak Secret Service może świadczyć o drenażu mieszka dwa koncerty, jeden z nich ukryte. Dzieci, które są nauczane, aby utrzymać sekrety rodzinne, takie jak uzależnienia rodzica, romans czy aktów przemocy, na przykład, również posiadają stres podwójnego życia, że może faktycznie " zamrożenie rozwoju " i zostawić je tam, gdzie byli emocjonalnie pytany zacząć wstrzymanie część swojego życia [Źródło: Imber-czarny]. Największa
Utrzymanie w tajemnicy często staje się mniej o ochronie osób i więcej o coraz zbyt zajęci " rzeczą " lub utrzymania podwójne, sekretne życie. Przejmuje jako " niezdrowej obsesji " dla naszych tajemnic i tych, trzymamy dla innych [Źródło: Jaffe]. To może być dużo pracy, aby utrzymać i żyć w ten sposób. Największa
Ale prawda boli też, prawda? Przed najmu to wszystko, uważają, że niektórzy ludzie mogą mieć swoje palce do uszu krzyki " Nie mogę cię słyszeć! Nie słyszę Cię "!; Będziemy patrzeć na potencjalne szkody i sprawdzone zalety mówi tajemnic, obok Największa mówi tajemnic.? Prawda was wyzwoli Największa
W nowoczesnej kultury ludzi publicznie wyznając wszędzie, dzieląc się najbardziej żenujące i czyny haniebne, to jest czas, aby po prostu urodziła wszystko więc poczuć się lepiej? Mimo, że wydaje się komunikat, że nie jest to pełna odpowiedź. Czas i sposób mają wiele wspólnego z tym, czy prawdą jest tylko sposób odciążyć siebie lub przyjść czyste w zdrowy sposób z ukochaną osobą. Stare powiedzenie " Co nie wiesz, nie zaszkodzi ci " Nie jest prawdą, większość czasu, ale sposób dzielić coś ukrytego zaszkodzi zarówno siebie i innych. Ale może również sprawić, że poczujesz się lepiej. Największa
Jednym z najbardziej wymownych zestawów wyników puszczając tajemnic przyszedł poprzez studia Pennebaker i bieżącej pracy z pisania. Korzystanie badania krwi, EEG do pomiaru fal mózgowych i doradztwo, badania Pennebaker wykazała, że nie ważne jak tajemnice były wyznał, czy pisząc je prywatnie, a następnie niszczy papier, lub dzieląc je na głos z inną osobą, na przykład, nie było &Quot; wymierne korzyści dla zdrowia, zarówno fizycznego i psychicznego, " w tym zmniejszenie zmartwień i lepiej spać, lepsze rel
