Teraz, gdy wiemy, co może być depresja social media, pozostaje pytanie: Czy kupić do niego? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co jeszcze wiadomo na temat zdrowia psychicznego i korzystania z Internetu Największa
Największa
Największa
Największa Uruchom wideo Cesja Discovery. Manic Depression Social Media przeciążeniem Największa
Pomyśl możesz mieć społeczne blues mediów? Największa
Po pierwsze, należy rozważyć, dlaczego używasz social media i jak to sprawia, że czujesz. Czy sprawdzić Facebook odwlekają lub zachować zakładki na innych ludzi, nie widać osobiście? Czy czujesz się pominięty, gdy za kimś na Twitterze, a ona nie wynika z powrotem? Największa
Oto kilka przykładów, jak media społeczne mogą zmienić swój nastrój. Jest prawdopodobne, że media społeczne mogą również odgrywać rolę w osób z depresją Największa
Prawdą jest również, że poczucie własnej wartości, wcześniej istniejące myśli depresyjne i lękowe społeczne są związane do równania [Źródła:. Wilson i wsp. ]. Ukrywa swoje emocje i próby, aby się wyglądać szczęśliwy, gdy nie może czujesz się gorszy, a także [Źródło:. Jordan i in]. Największa
Podobnie jak większość rzeczy w życiu, że to dobry pomysł, aby zbliżyć social media z umiarem. Skutki obsesyjnie sprawdzanie kont społecznościowych nie są dobrze zbadane, ale badania pokazują, że im więcej czasu dana osoba spędza w ten sposób, tym bardziej prawdopodobne, że doświadczają lęku i emocjonalnego samotność [Źródło: Hardie i Tee]. Do tej pory, to uważa się, że uzależnienie ludzi do serwisów społecznościowych zależy od ich cech osobowości - to fakt sugeruje, że psychologia może odgrywać większą rolę niż społecznościowych witryn sieci Web na własną rękę Największa
Aby uniknąć tego, co niektórzy nazywają. do depresji mediów, społecznej, eksperci sugerują, opierając się pokusie, aby porównać swoje życie z tymi z innymi ludźmi w sieciach społecznościowych. Należy również pamiętać, że komunikacja w Internecie jest bardzo różni się od twarzą w twarz interakcji; on-line, język ciała i twarzy w czasie nie może być stosowany w celu zapobiegania nieporozumienia. Nie ma nic złego w korzystaniu z mediów społecznościowych, aby pozostać w kontakcie, ale uważają, rozmawiając przez telefon lub spotkania w osobę, jeśli nie jesteś zadowolony z relacji online z innymi. Największa
Jeśli social
