Żywności, które są niższe w soli? Pokarmy

Which są niższe w soli? Największa Żywności, które są niższe w soli? Największa

Gdy masz ochotę na słone żywności, takich jak te wymienione w lewej kolumnie, spróbować jedzenia mniej słone jedzenie z kolumny po prawej stronie zamiast. Musisz nauczyć się doceniać te nowe smaki, i można czuć się dobrze, że pomagasz swoje serce. Największa słono mniej Salty Zmiana warzywa w puszkach lub marynowane warzywa świeże lub mrożone, albo o niskiej zawartości sodu warzyw w puszkach solone pieczywo, krakersy , bułeczki, lub bułki pieczywo białe, pszenne, żytnie; lub twarde bułki, krakersy macy, tortille kukurydziane, chleb pita, niesolone krakersy lub paluszki pierścienie zbóż, paluszków, lub płatków; rozpuszczalnych gorącego zboża Dolna sodu suche płatki zbożowe, takie jak pszenica, rozdrobnione dmuchany pszenicy, ryżu i zbóż; gorące gotowane zboża bez soli wyleczyć, wędzone lub konserwowane mięso, ryby lub drobiu świeże lub mrożone mięso lub drób, ryby ze słodką wodą (unbreaded), niskosodowej konserwy z tuńczyka Natychmiastowa ryż miesza Homemade ryż (niesolone) zupy w puszkach, odwodnione zupy domowe zupy bez soli dodanej, o niskiej zawartości sodu w puszkach zupy butelkowanej sosy do sałatek lub sosy sałatkowe z sałatek Mieszanka o niskiej zawartości sodu lub opatrunki wykonane w domu bez dodatku soli krakersy Cookies zwierząt, bary rys, mieszanki Gingersnaps ciast, budyń mieszanki owoców i soki owocowe, domowe budynie bez soli Chips Air-trzasnął popcorn bez soli lub masłem Sery sery o niskiej zawartości sodu