Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> choroby warunki >> artretyzm >>

Jak poprawić komunikację na temat zapalenia stawów z rodziną a

awet pomóc odnoszą się bardziej do swojej rodziny i przyjaciół.
  • Zapytaj rodzinę i przyjaciół, aby pomóc odwrócić negatywne myśli, ćwiczenia, praktyki wizualizacji i rozwijać nowe umiejętności. Udziałem współmałżonka lub partnera w swoim dążeniu do znalezienia nowych sposobów na to stare rzeczy pozwala pracować razem, aby dowiedzieć się, co działa a co nie. Badania pokazują, że regularne wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół może zapobiegać depresji, zwiększyć poczucie własnej wartości i poprawić swoją zdolność do radzenia sobie. Największa
  • Użyj własnego doświadczenia wiedzieć, co najlepiej działa przeciwbólowo. Jest najlepszym zwolnienie z długo moczyć w wannie lub gorący prysznic? Lubisz otrzymania masaż? Czy ciepło lub zimno pracy lepiej? Czy czujesz się lepiej po praktykujesz ćwiczenie wizualizacji? Co działa dla Ciebie, dodaj go do programu leczenia bólu.
    Page [1] [2]