Kultywowanie ból pleców i sztywność ze względu na wielopoziomowym zwyrodnieniowej choroby zwyrodnieniowej stawów może znacznie wpłynąć na twój jakość życia. Możesz również poradzić sobie z łagodnymi objawami, ale więcej objawów progresywne mogą wymagać chirurgicznego, a nawet nonsurgical interwencji. Skonsultować się z lekarzem na program leczenia, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb. Największa
Po pierwsze, należy rozważyć pozamedyczne możliwości leczenia. Zaplanować regularne okresy odpoczynku i relaksu, aby zapobiec chorobie zwyrodnieniowej stawów flare-ups. Odpoczynek i relaks może pomóc złagodzić stres i ból na swojej bolące stawów kręgosłupa [źródło: Mooney]. Można również znaleźć ulgę w bólu pleców i sztywność z terapią cieplną: Zastosuj ciepłe ręczniki lub pakiety ciepła do swoich ból pleców stawów. Możesz także spróbować terapii ciepłej wody przez moczenie w gorącej kąpieli lub jacuzzi. Termoterapia jest dobre dla zmniejszając stan zapalny i obrzęk, a nawet może poprawić krążenie [Źródło: Mooney]. Terapia zimnem może pomóc złagodzić ból pleców i ból. Odpowiedni program ćwiczeń i waga kontrola może również pomóc w radzeniu sobie z wielopoziomowego choroby zwyrodnieniowej stawów [Źródło: NIAMS]. Możesz nawet spróbować terapii alternatywnych, które pokazują pewne nadzieje w łagodzeniu bólu na zapalenie kości i stawów, takie jak akupunktura i suplementów diety [Źródło: NIAMS]. Największa
Jeśli leczenie medycyna niekonwencjonalna opcje nie są wystarczające do złagodzenia bólu i sztywności , rozważyć podjęcie nad-the-counter leków. Paracetamol, ibuprofen i aspiryna może pomóc złagodzić ból pleców łagodny. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen i naproksen, ma dodatkową zaletę zmniejszania zapalenia kręgosłupa [Źródło: Mooney]. Over-the-counter kremy, przetarć i spraye mogą również pewne ulgi dla drobnych ból kręgosłupa choroby zwyrodnieniowej stawów. Jeśli te mniej inwazyjne metody leczenia nie są skuteczne, może warto rozważyć kortyzon strzałów, a nawet operacji. W szczególności, chirurgii kręgosłupa fuzji bezpieczniki bolesnego stawu, na miejscu, zatrzymując ruch tego wspólnego i ostatecznie zmniejszającą ból. [Źródło: Mooney] Największa
Największa
Największa
Największa Uruchom wideo Invaders nad
[1] 