Jakie produkty powinny nie jeść, jeśli masz alergię na gluten?

What żywności nie powinien jeść, jeśli masz alergię na gluten? Największa Przeglądaj artykuł Jakie jedzenie powinno nie jeść, jeśli masz alergię na gluten? Jakie produkty powinny nie jeść, jeśli masz alergię na gluten? Największa

Alergia na gluten może powodować poważne reakcje, które obejmują stan zapalny przewodu pokarmowego i układu nerwowego. Objawy alergii na gluten może wahać się od łagodnego do ciężkiego, a nawet do zagrażającego życiu. W reakcji na to, co postrzega jako " najeźdźcy " (gluten w przypadku osoby z alergią na gluten), organizm wytwarza nadmiernych ilości przeciwciał do walki z inwazją. W tym samym czasie, jak przeciwciała atakują białka glutenu, ale także atakują organizmu własne tkanki składa się z podobnych kodów białkowych. Największa

W reakcji na tego procesu organizm przejawia szereg objawów, które mogą obejmować problemy z zatokami, utrata masy ciała lub przyrost masy ciała, przewlekłe wysypki i świąd, zmęczenie, niedokrwistość, biegunka lub zaparcia. Podczas gdy niektóre leki mogą pomóc złagodzić niektóre z objawów, że jedynym sposobem, aby naprawdę traktowania i zarządzania alergię na gluten jest poprzez wyeliminowanie zużycia wszystkich glutenu z diety. Największa

Gluten jest jednym z białek znaleźć w ziarnach, takich jak pszenica, jęczmień, żyto i owies. Wyroby, które zawierają którykolwiek z tych ziaren będzie więc zawierać gluten, i należy go unikać. Istnieje wiele informacji o jakie produkty zawierają glutenu w Internecie. Niektóre z popularnych produktów zawiera żadnych wypieki, takie jak ciasta i ciastka, i wszystkich makaronów. Niektóre otręby i zbóż może również zawierać gluten z powodu zanieczyszczenia z urządzenia podczas jego produkcji. Składniki na wszystkich opakowaniach żywności muszą być sprawdzone przez gluten, w tym marynat, przetworów mięsnych, zamienniki mięsa na bazie soi i wszystkie przyprawy. Ponadto, napoje alkoholowe, takie jak piwo, ale, stout, Guinness i piwo są wykonane z ziaren i zawierają glutenu. Największa

Podczas gdy lista zawierająca gluten produktów jest szczególnie obszerna, substytuty bezglutenowe są coraz bardziej dostępne , Osoby z alergią na gluten może nadal cieszyć zróżnicowanej diety, przez uczenie się, jakie produkty nie zawierają glutenu. Niektóre z nich to ryż, kukurydza, ziemniaki, quinoa, gryka, tapioka, fasola, jogurty, owoce, jajka, cukier i mąkę orzechów. Tam nawet jest bezglutenowe piwo dostępne w Australii Największa

Największa

Największa