". Iron " może odnosić się do pojedynczej Ironman zdarzenia. Jeśli odnosi się do konkretnego Ironman razie, nazwa miejsca zwykle naśladowania, czyli " Iron Man Nowa Zelandia ". " Iron " może również odnosić się do osoby, która ukończyła Ironman wydarzenie. Jest to uważane za neutralne pod względem płci, więc kobieta zawodnik, który ukończył Ironman zdarzenie będzie prawidłowo nazwać Ironman Największa
". Ironmen " Oto jak triathletes odnoszą się do grupy ludzi, którzy ukończyli Ironman wydarzenia, czyli " Gdy ukończył Ironman Canada w 13 godzin, 42 minut, wstąpił w szeregi Ironmen ". Największa
" Ironmans &Quot; odnosi się do wielu zdarzeń Ironman, czyli " Ona weszła cztery Ironmans i zakończył trzy z nich ". Największa Nogi Triathlon i przejścia Największa
Każdy Ironman impreza zaczyna się od nogi pływanie. W Kona, to kąpiel 2,4 mil przez Kailua-Kona Bay. Temperatura wody zmienia się w zależności od miejsca zdarzenia. To rzeczywiście lepsze dla zawodników, jeśli woda jest zimniejsza, bo jeśli jest poniżej pewnej temperatury, zawodnicy mogą nosić kombinezony. Kombinezony dodać pływalności do pływak, który sprawia, że noga pływanie łatwiejsze.
Ironmans z wieloma grupy operatorów konkurentów do przestrzeni z ich czasów startu. Jeśli zaczęli wszyscy na raz, to będzie chaos, a ludzie prawdopodobnie utopić. Nawet z rozłożone początku, pływać mogą być niebezpieczne. Duża liczba zawodników sprawiają, że woda bardzo wzburzone, a Close Quarters prowadzić do częstych niezamierzonych kopnięć i łokciach. Zawodowe (znany również jako elita) triathletes zwykle go najpierw, a następnie w różnych grupach wiekowych. Największa
Po zakończeniu nogę pływać, zawodnicy wejść do strefy przejścia. To gdzie przełączać się z jednej nogi na drugą. Jest tam zwykle tylko jeden obszar przejściowy, ponieważ przebieg cyklu jest pętla, ale w imprezach, gdzie noga cykl nie jest pętlą, wymagany jest oddzielny obszar przejściowy rower do jazdy. Przejście do pływania rowerem jest znany jako T1. Zawodnicy muszą znaleźć rower w rzędy regałów z setkami innych rowerów, wprowadzonych jakichkolwiek odzieży i obuwia, których potrzebują do nogi rowerze, chodzić swój rower na początku kursu i rozpocząć jazdy na rowerze. W pewnym momencie, muszą również umieścić na kasku, napić się wody lub napoju sportowego i ewentualnie zjeść pasek energii. Największ
