Członek zespołu USA Luge działa na jego formie w Allied Aerospace Niska prędkość wiatru Tunel. Największa Fot San Diego Niska prędkość wiatru Tunel Największa szkolenia
Początek jest najważniejszą częścią wyścigu. Jest to czas, gdy suwak jest najbardziej pod kontrolą, więc jego lub jej szkolenia mogą mieć największy wpływ na wynik. Sportowcy Saneczkarstwo budować ogromną przewagę siły ciała na początku, kiedy oni poruszają się, ich sanki i żadnych dodatkowych ciężarów na kurs. Siła rąk jest również wymagane do startu, gdy łopatki suwak tak szybko, jak to możliwe w ciągu pierwszych kilku stóp oczywiście. Ponieważ ciało suwak w Grozi mu do 5 g podczas biegu, musi być w ogólnej doskonałej kondycji fizycznej i psychicznej do zarządzania 50-sekundowy atak na jego ciała i jego ostrości. Największa
W miesiącach letnich, sportowców luge trenować do budowy mięśni górnych partii ciała poprzez pływanie, trening siłowy i gimnastykę. W miesiącach zimowych, szkolenia typowe saneczkarstwie obejmuje przejazdy ćwiczyć codziennie. Czasem, będą ćwiczyć tylko zaczyna, rozwój siły, zwinności i techniki. Podczas gdy sportowcy robią biegi praktyk oraz starty, trenerzy analizując to wszystko za pomocą nagrania z kamer cyfrowych i kamer wideo, specjalistyczne oprogramowanie i wcześniejszych raportów z zawodników o tym, co czujesz się na kurs. Trenerzy Saneczkarstwo mają głębokie zrozumienie sanek i fizyki saneczkarstwie i używają informacji, których zebranie zrobić drobne korekty do sanek, aby zmaksymalizować szybkość i kontrolę dla każdego suwaka. Największa
Technologia szkolenia dla zespołu US saneczkarstwie zawiera :
