Czy Twój komputer w czasie dzieci naruszających ich snu

Is razem z komputera przez dzieci wpływu na ich snu Największa Czy razem z komputera przez dzieci wpływu na ich snu

Jak Francis Scott Fitzgerald powiedział kiedyś, "??? Â Najgorszą rzeczą na świecie jest, aby starać się spać, a nie ". Jako rodzic, prawdopodobnie można odnosić się do kilku nieprzespanych nocy od czasu do czasu. Och, OK ... może więcej niż kilka. Ale hej, można sobie z tym poradzić, bo jesteś rodzicem i jesteś niezwyciężony, prawda? Największa

Ale kiedy to sen swoich dzieci ", że cierpi, że jest to zupełnie inny baseballu. Gdy dzieci nie wyspać, ich uwagę, zachowania, w szkole, a nawet zdrowia może ucierpieć. I nie zapominajmy, że dzieci pozbawione snu może być drenaż na własnej energii i nerwów. Więc co wpływa wzory swoich dziecięcych snu? Czy coś ich używać na co dzień - z komputera, na przykład - sprawiają, że trudno im się spać Największa

Dzieci mają dziś więcej opcji multimedialnych i więcej sposobów, aby uzyskać dostęp do multimediów, niż kiedykolwiek wcześniej. Według wyników opublikowanych przez Joan Ganz Cooney w Centrum, który bada rolę w umiejętności korzystania z technologii cyfrowych w dzieciństwie, około 60 procent dzieci w wieku 5 i 9, korzystać z Internetu na co dzień! Ale to naprawdę nie wszystko, co dziwić - wiele z dzisiejszych mediów przeznaczony do gustów i zainteresowań dzieci. Z programów TV 24-godzinnym dzieciaków do stron internetowych i gier komputerowych i wideo prezentujących swoje ulubione postacie, to non stop, cały dzień impreza w ich mózgach. Jest tak wiele do przechowywania ich uwagę, że to sprawia, że ​​zastanawiam się, czy są naprawdę w stanie zasilać w dół na tyle długo, aby złapać trochę shuteye. Największa

Tak jak dokładnie ma wszystko to wpływa na zdolność stymulacji dzieci " spać i co można zrobić, aby zminimalizować wpływ? Największa Użytkowanie komputera i funkcje snu organizmu Największa

Jako rodzic, nie ma z pewnością wiele się martwić, gdy dzieci korzystania z komputera. Martwimy się o jakie strony są one natyka się, czy gry komputerowe grają są odpowiednich do wieku, a nawet o zdrowotnych skutkach długich godzin spędzonych siedząc przed ekranem świecące Web. Ale spędzać czas korzystania z komputera, zwłaszcza tuż przed snem, może również rzucić ich cyklu sen-czuwanie z walnięcie. Największa

Zastosowanie komputerów może zmienić chemię ciała w sposób, które sprawiają, że trudno zasnąć. Na przykład raport Kaiser Family Foundation wyjaśnił, że zawartość ekscy