Jak Navy SEALs Work

Naval Amphibious bazy w Coronado, CA. Największa BUD /S szkolenia: Podstawowe Pokoju Największa

Podstawowe Klimatyzacja jest, gdy na trudniejsze czasy. Jest to faza, gdzie większość Krople na życzenie (DOR) stało. Przez osiem tygodni, dni uczestników szkolenia są wypełnione bieganie, pływanie, gimnastykę i nauki operacji na niewielką łodzią. One-to-2 pływa mile morskie i działa matką wszystkich tory przeszkód są codziennie, a planowane wydarzenia. Czas stażysta dla tych ćwiczeń musi stale poprawiać. Największa

Kolejnym ważnym elementem podstawowym klimatyzacji jest utopić pokryć. W tej ewolucji, uczestnicy muszą nauczyć się pływać w obu rękach i nogach związanych. Aby przejść utopić-proofing, stażyści wprowadzić 9 stóp głęboki basen i wykonaj następujące czynności z ich rąk i stóp powiązane: Największa BUD /S Surf tortur
Zdjęcie dzięki uprzejmości Dowództwa Operacji Specjalnych Stanów Zjednoczonych

1. bob przez 5 minut
   
2. pływaka przez 5 minut
   
3. pływać 100 metrów Największa
4. bob przez 2 minuty
   
5. zrobić kilka przodu i do tyłu odwraca
   
6. pływać na dnie basenu i pobrać obiekt z zębami Największa
7. powrót na powierzchnię i Bob pięć razy więcej
   

   Kolejna ewolucja jest kipiel tortury, zwany także " zimna uzdatniania wody ". Zwykle temperatura wody około 65 stopni unosić Fahrenheita (18 C), i nigdy nie wychodzi powyżej 68 stopni F (20 C). Stamtąd uczestnicy mogą być zamawiane zrobić kilka gimnastykę lub uruchomić półtorej mili w dół plaży w ich mokre ubrania i buty. Wtedy oni rozkaz powrotu do surfowania. Wiele ćwiczenia wymagają również, że zespoły prowadzić swoje łodzie gumowe nad ich głowami, gdy biegną od jednego zadania do drugiego Największa BUD /S szkolenia:. Piekło Tydzień
   

   czwartym tygodniu podstawowe Pokoju jest znany jako piekła Tygodnia. To jest, gdy uczniowie trenować przez pięć dni i pięć nocy stałych o maksymalnej sumie czterech godzinach snu. Piekło Tydzień zaczyna się w niedzielę o zachodzie słońca, a kończy się na koniec piątku. W tym czasie uczestnicy twarz ciągłe
   ewolucje szkoleniowych. Podczas Tygodnia Piekła, stażyści się cztery posiłki dziennie - czasem MRES, ale zwykle gorące posiłki nieograniczonych ilościach. Jedzenie gorące jedzenie jest substytutem jest ciepło i sucho. Daje on potrzebny impuls psychologiczny zmęczonym stażystów, z których wielu jest prawie spanie podczas jedzą Największa

   Prawie każda ewolucja w czasie piekła Tygodni

   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>