Kiedy angażowanie żadnej aktywności fizycznej, które mogą prowadzić do urazów głowy, noszenie nakrycia głowy ochronną będzie znacznie zmniejszyć ryzyko przeżywa wstrząs mózgu. W hełmie będzie również dokonać sportowiec doświadczenie bardziej przyjemne, ponieważ będziesz miał jeden mniej rzeczy martwić. Podczas pływania, nurkowania nie głową naprzód w organizmie wody, jeśli nie wiesz na pewno, że jest to zbyt głęboko, aby dotrzeć do dna. Największa
Zawsze noś pasy, a jeśli wynajmie lub zakupie Nowy pojazd, spróbuj odszukać jednego z bok-udar poduszki powietrzne. Powinien on stać się refleksyjnym ruch dotrzeć do pasa bezpieczeństwa, kiedy tylko siedzieć w samochodzie. Ponadto, należy zachęcać do tego innych, jak również. Jeśli jedziesz, nie umieścić bieg aż wszystkie pasy bezpieczeństwa swoich pasażerów są dobrze zamocowane. Największa
Pasy bezpieczeństwa, poduszki powietrzne oraz kaski wszystko może zapobiec lub przynajmniej zmniejszyć uszkodzenia wstrząśnienia mózgu. Ważne jest również dla osób, które są wrażliwe na spadek nosić obuwie z dobrą trakcją, aby zminimalizować ryzyko poślizgnięcia. I to jest również ważne, aby zachować czyste, wolne od domu bałagan, aby zmniejszyć szanse na potknięcia i uderzanie głową. Najlepsze praktyki zapobiegawcze, jednak jest po prostu użyć głowy. Jeśli jesteś wypoczęty i czujny przez cały czas, będziesz bardziej świadomy swojego otoczenia, a mniej prawdopodobne, aby paść ofiarą wstrząsu mózgu wywołujących wypadku. [Źródło: Mayo Clinic] Największa
Jeśli 're zainteresowany dowiedzieć się więcej o kontuzje, spójrz na linki na następnej stronie. Największa
