e, a będziesz cieszyć się poczucie sukcesu każdym spełnić swój cel Największa
Następnie najważniejsze. Gdy zaczyna swój wewnętrzny głos oddanie się w dół, przeciwdziałać te komentarze z pozytywny lub neutralny te
Wymień ". Jestem gruba " z ". ćwiczę i jeść prawo " Największa Wymień " I zbombardowane tego testu; Jestem po prostu głupi " z " Jestem inteligentny i można zrobić lepiej. Poproszę o pomoc, jeśli nie rozumiem coś następnym razem " Największa zwyczaj komplementy siebie:. &Quot; Jestem dobry w matematyce ... Jestem naprawdę zabawne czasami .. . Moje włosy dziś wygląda tylko w prawo i quot;. Nie martw się, że będziesz się zarozumiały. Ponieważ wszyscy mają zwyczaj skupiając się na negatywnych, te myśli wydają się po prostu równowagi rzeczy się nieco. Największa Na koniec dnia, myślę o trzech rzeczach, które były dobre w dzień. Może słyszałeś starą ulubioną piosenkę w radiu lub polerowane dobrą książkę w cieniu lub znał właściwą odpowiedź w klasie. Jest to rzadkie dni, że nie dostarcza nam coś, co czyni nas szczęśliwymi - Najtrudniejsze jest świadomy, że coś
.
Page
[1] [2]