Każdy wie, co czuje się jak nuda, ale nawet po setkach lat identyfikacji nudy jak zaraza po życiu, naukowcy nie zgadzają istnieje co dokładnie jest [źródło:. Martin i glin]. Jedną z przyczyn leży w wykorzenienia źródło nudy, zbliżona do stereotypową " jajko czy kura " pytanie. Jak wspomniano wcześniej, nuda może powstać na skutek bodźców zewnętrznych i wewnętrznych, zaciemniania odpowiedź na to pytanie. Największa
Naukowcy nie wiedzą coś o aktywności mózgu w wysokiego ryzyka, osób nudy błędów. Gdy doświadczamy radości i emocji w nowej sytuacji, chemicznego przekaźnika lub neuroprzekaźnika, zwanej dopaminą, powoduje, że odpowiedź w naszych mózgach. Wydaje się, że wysokiego ryzyka, osoby podatne nuda może mieć naturalnie niższy poziom dopaminy, co oznacza, że wymagają one zwiększone poczucie nowości, aby stymulować ich mózgi [źródło: Schneider i wsp]. W tym świetle, nuda może służyć jako słabe yin yang do naszych emocji i przyjemności. Największa
Mimo, że część naszego mózgu kontrolującego odpowiedź nuda pozostaje niejasne, pacjentów z uszkodzeniem kory czołowej ich doświadczenia większa podejmowania ryzyka wzywa także nuda skłonność [Źródło: Gosline]. Co ciekawe, część czołową kory kontroluje również nasze postrzeganie czasu, który może być połączony z uczuciem upływającego czasu wolniej, kiedy się nudzisz [Źródło: Gosline]. Największa
Jak możemy zwalczać tę nieuchwytną szkodników? Badania wykazały, że ludzie, którzy zgłosili uczucia nudy częściej starał się złagodzić jej krótkich przerw w pracy, rozrywki, w tym lub robi pranie. Ale to nuda Band-Aids szybko udało [źródło: Martin i inni]. Z drugiej strony, ludzie, którzy medytowali, zajmujące się z innymi ludźmi lub zaakceptowanych nudy były bardziej udane Największa
Podobnie, znalezienie nowych zainteresowań i hobby, fizycznej i uważność wszystkie zostały pokazane zmniejszyć nudę [źródło:. Gosline ]. Jedno z badań nastolatków że ci, z silnymi interesów miał znacznie wyższą samoocenę i ogólny dobrobyt niż znudzonych nich. [Źródło: Hunter i Csikszentmihalyi] Największa
Podczas poszukiwania działalności, psychologowie zalecają znalezienie optymalnej ilości z łatwością i wyzwanie, zwanego przepływu [źródło: Friedman]. W istocie, przepływ oznacza się w rowku, jak biegaczy wysoka lub uderzając piłkę tenisową w tę iz powrotem. To wymaga więcej umiejętności i sprawność niż żmudnych zadań, ale w dość niskiej intensywności, które
