Palenie jest zwyczaj trudno złamać, ponieważ opiera się na takich psychologicznych czynników jak gratyfikacji ustnej i tych fizjologicznych takich jak działanie nikotyny na ośrodkowy układ nerwowy. Nikotyna może zmniejszyć zmęczenie i stres, rozluźnia mięśnie, zwiększyć czujność, poprawiają koncentrację i tłumić apetyt na węglowodany. Z biegiem czasu, palacze rozwinąć się tolerancja na nikotynę, że w końcu powoduje uzależnienie fizyczne. Osoby rzucić palenie często objawy odstawienia doświadczenia spowodowane brakiem nikotyny; obejmują one senność, ból głowy, zmęczenie, podrażnienie i utratę koncentracji. Największa
Nikotynowa guma do żucia jest stosowany jako substytut papierosa dla palaczy przerwania nałogu. Można jednak wywołują takie skutki uboczne jak nudności, ból w jamie ustnej, i zgaga. Plaster nikotynowy to kolejny produkt używany do palaczy zerwać z nałogiem. Plaster nie przylega do górnego ramienia lub części tułowia, a nikotyna jest powoli uwalniany do krwiobiegu przez skórę, zmniejszenie objawów odstawienia. Jednak wiele osób noszących pieczenie i swędzenie doświadczenie pod łatami. Aerozolu z nikotyną do nosa stał się dostępny na receptę w 1996 nikotynowych zastępczych są kosztowne i potencjalnie uzależniające. Większość lekarzy zgadza się, że najbardziej skuteczny sposób na rzucenie palenia jest przez motywacji, siły woli i wsparciu rodziny i przyjaciół. Dla tych, którzy nie mogą zerwać z nałogiem, lekarze zalecają ograniczenie liczby papierosów, palić mniej każdego papierosa, i nie wdychać dymu. Historią
Indian uprawiany tytoń przed przybyciem Kolumba. Oni wyleczyć liście i palili je w rurach lub cygar, lub sproszkowane ich do tabaki. Niektóre miały również formę papierosa, w którym tytoń został oddany do trzciny wyposażonych w ustników. Indianie wierzyli, że tytoń wyleczyć różne choroby. Fajka często częścią ceremonii religijnych
