Oto jeszcze jeden powód, aby jeść zdrowiej: To ekologiczny. Według Environmental Defense Fund, jeśli każdy Amerykanin miał tylko jedno bezmięsne posiłki w tygodniu, redukcja dwutlenku węgla będzie równa usuwając ponad 5 mln samochodów z drogi. Największa
Wybór organiczny jabłko nad chipsów to miejsce idealne odżywcze i konserwuje wszystkie tej energii stosowane w przetwórstwie, pakowania i dostarczania worka, a następnie zbycie i recykling odpadów pozostawionych. Choć może to być łatwiej kupić popcorn mikrofalowa, butelkowane lemoniadę lub marchwi, można zaoszczędzić pieniądze poprzez własne. . Wystarczy kupić regularne marchewki i pokrój je na kawałki wielkości kęsa, na przykład Największa
Innym sposobem, aby jeść zdrowiej jest, aby rozwijać własne jedzenie - zwłaszcza warzywa i zioła. Czy zasadzić ogród w podwórku lub roślin ziół w doniczkach na pokładzie, nie ma to jak przynosząc pieprz czerwony lub szczypta bazylii, które urosły do stolika. Jeśli ogród przydomowy nie jest to możliwe, znajduje się ogród społeczności w Twojej okolicy. Wiele lokalnych parków oferują teraz tych małych działkach ogrodników, którzy wspólnie pracują na ogół ich uprawy. Największa 1. Filtruj wody
Spójrz na zmywaku do ekologicznych sposobów, aby oszczędzać wodę. Filtr wody z kranu do usuwania ołowiu, chloroform i smak chloru. Zaoszczędzisz pieniądze na zakup butelkowanej wody i zmniejszyć zużycie energii do produkcji, statek i wyrzucać plastikowe butelki i dzbanki. Zastanów dzban wody filtrowania lub zamontować kran filtr, że śruby do kranu. Tak czy inaczej, będziesz cieszyć się lepszym smaku wody, zaoszczędzić pieniądze i pomóc chronić naszą planetę. Największa
Kolejnym posunięciem jest dołączyć niskiego przepływu perlator do zmyw. Miesza się powietrza do strumienia wody i zmniejsza zużycie wody, ale nie niższe ciśnienia. Aerator z szybkością przepływu 2,2 galonów (8,3 litrów) na minutę pozwoli zaoszczędzić 1,4 do 2,7 litrów (5,2 do 10,2 litrów) na co dzień. Aeratory są łatwe w montażu i można je znaleźć w lokalnym sklepie sprzętu po cenach, które nie złamie budżetu. Największa
