Przetwórstwo nie wpływa wszyscy w sam sposób, ale może dać niektórym ludziom straszny przypadek skurcze i złej gazu. Aby upewnić się, że czujesz się najlepiej na wielki dzień, omijać ser, jogurt i mleko, zwłaszcza, jeśli twój żołądek jest już związany w węzłach z nerwów! Produkty mleczne są prawdopodobnie tylko zrobić wrażliwy brzuch czują się gorzej. Zanim jednak odwrócić się plecami do ołtarza mleczarskich w sklepie spożywczym, należy rozważyć dodanie grecki jogurt do diety; zawiera aktywne kultury znanych jako probiotyki, które pomagają w trawieniu i wzmocnić swój układ odpornościowy. Największa
Maleńkie pęcherzyki w musującego wody, napoje gazowane i szampana wypełni Twój żołądek z szampana i gazu oraz upartym przypadku czkawka nie jest coś chcesz walczyć na Twojej drodze do ołtarza! Może nie tylko napoje gazowane czujesz się nadęty i niewygodne, ale cytrynowy i kwas fosforowy znaleźć w napoje gazowane mogą uszkodzić szkliwo na zębach, też. Wyeliminować wszystkie napoje gazowane, jak dużo, jak można podczas zaangażowania, zwłaszcza jednego do dwóch tygodni przed ślubem. Zamiast pić dużo wody, aby zachować zdrowie i nawodniony. Największa
Cebula są przeciwzapalne i zwalczania bakterii i infekcji, i są bogate w polifenole, co oznacza, cebulę może pomóc w zapobieganiu raka i chorób układu krążenia. Czerwone cebule są nawet wierzył, aby poprawić pamięć, ponieważ zawierają flawonol kwercetyna, przeciwutleniacz, że korzyści mózg. Największa
Jednak, mimo że cebula jest dobre dla zdrowia i pożyczać sałatki, kanapki i inne potrawy smaczne kopać, mogą również zostawić z ofensywnej zapachu i bardzo nieświeży oddech. Unikaj tego silne warzyw dwa, trzy dni przed ślubem, aby upewnić się iść do ołtarza, pachnący jak róża -. Ze świeżego oddechu w oczekiwaniu na swój pierwszy pocałunek błogiego jako mąż i żona Największa
