Połącz zbóż w nonstick 15X10X1 cali jelly-rolki patelni. Roztopić margarynę w rondelku; wymieszać z miodem i cynamonem. Wlać mieszaninę margaryny równomiernie na mieszanki zbóż; wrzucić do momentu zbóż jest również powlekany. Mieszaniną równomiernie na dnie przygotowanej patelni. Największa Piec 35 do 40 minut lub do momentu, ostre, mieszając po 20 minutach. . Ostudzić całkowicie
Dodaj marshmallows, kawałki owoców i czekoladę; wrzucić do mieszania
Ten przepis wydaje się w:. Przekąski odżywcze: Porcja: około 1/2 szklanki Gorp Sód 138 mg Białko 3 g Błonnik 1 g Węglowodany 28 g Cholesterol <1 mg tłuszcze nasycone <1 g Razem Fat 3 g Kalorie z tłuszczu 17% kalorii 137 dietetycznych wymiany: Fat 1/2 Skrobia 1-1 /2