Spiced Apple & Cranberry Compote

Spiced Apple & Cranberry Kompot WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 2-1 /2 szklanki soku żurawinowego koktajl 1 pakiet (6 uncji) suszonych jabłek 1/2 szklanki (2 uncje) suszone żurawiny 1/2 szklanki Ren wino lub sok jabłkowy 1 /2 szklanki miodu 2 laski cynamonu, z podziałem na połówki mrożonego jogurtu lub lodów (opcja) Dodatkowe laski cynamonu (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa wolnowaru dojazdu Największa

Wymieszać sok, jabłka, żurawiny, wina, miodu i laska cynamonu połówki w zwolnionym kuchenka. Przykryć i gotować na małym 4 do 5 godzin, aż płyn jest wchłaniany i owoce miękkie. Największa Zdjąć i wyrzucić cynamonowe połówki trzymać. Chochla kompot do miski. Podawaj na ciepło, w temperaturze pokojowej lub schłodzone z gałką mrożonego jogurtu lub lodów. . Udekorować dodatkowe laski cynamonu, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Kompoty &Fondue żywieniowe: Sód 29 mg białka <1 g Błonnik 3 g węglowodany 65 g tłuszczów nasyconych <1 g tłuszczu całkowitego <1 g Kalorie 3% z tłuszczu 258 kalorii w diecie WYMIANY: Owoce 4