1/2 duże Granny Smith Apple, cienkie plasterki i rdzeniowe 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżeczki brązowego cukru zastępcze nabierać łyżką łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki wanilii 1/2 łyżeczki rodzynek 1 (około 15), 2 łyżki tłuszczach PRZYGOTOWANIE darmowe bita dolewania. Największa
lekko spryskać miski z mikrofal sprayu warzyw. Rozpowszechniać rodzynki w dnie miski. Ułóż plasterki jabłka w spiralnie na pokrycie rodzynki. Zeskrobać wszelkie soki w misce na jabłka. Największa pokrywy miski z pergamin i kuchenką mikrofalową na wysokim na 3 minuty. Usuń z kuchenką mikrofalową i odstawić pod przykryciem przez dodatkowe 5 minut. Największa Tip bowl i łyżka soku na szczycie jabłek. Podawać ciepłe lub w temperaturze pokojowej z bitą dolewania
Uwaga Przepis może być podwojona.; używać dwie miski. Ważne jest, aby dokładnie zmierzyć. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Owoce Desery żywieniowe: Porcja: 1 Cynamon Jabłko Piec sodu 9 mg Białko <1 g błonnik 2 g Węglowodany 19 g Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz <1 g Kalorie z tłuszczu 3% Kalorie 80 dietetycznych wymiany: Owoce 1