Chocolate Fudge Sernik Parfaits

Chocolate Fudge Sernik Parfaits WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Największa 1-1 /2 szklanki tłuszczu darmowe twaróg 4 pakiety substytut cukru lub Największa równowartość 8 łyżeczek cukru 2 łyżeczki pakowane brązowy cukru 1-1 /2 łyżeczki wanilii 2 łyżki półsłodkie żetony mini czekoladowe, podzielona 2 szklanki tłuszczu bezpłatne lody czekoladowe lub tłuszczu mrożonego jogurtu 3 łyżki tartej graham cracker PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz ser, substytut cukru, brązowy cukier i wanilia w malakserze lub blenderze; Proces, aż będzie gładkie. Wymieszać z 1 łyżką mini wiórów z drewnianą łyżką. Największa łyżka około 1/4 szklanki lodów w siebie wynikała szkła. Top z ubijając mieszaniny sera łyżka; posypać 2 łyżeczki graham Cracker okruchy. Powtórzyć warstwy. Zamrozić parfaits 15 do 30 minut, aby lekko ujędrniają Największa Udekorować każda parfait z pozostałą 1 łyżkę mini frytki i pozostałe okruchy cracker
Ten przepis wydaje się w:.. INFORMACJI Drobiazgi &Parfaits żywieniowe: Fiber 1 g Węglowodany 28 g Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 9% kalorii 199 Protein 17 g Sód 419 mg dietetyczną zamian: skrobia 1-1 /2 Mięso 1-1 /2