Gotowany Gruszki w Cinnamon

INGREDIENTS Największa 1 puszka (5-1 /2 uncji) moreli nektar 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soku z cytryny 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny 1/8 łyżeczki mielonych goździków 2 duże gruszki PRZYGOTOWANIE: Największa

kombajny morelowy nektar, cukier, sok z cytryny, cynamon, skórkę z cytryny i goździki w dużej patelni. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Największa Tymczasem, pokroić wzdłuż na połówki gruszki, pozostawiając trzon dołączony do połowy. Usuń rdzeni. Wytnij gruszki wzdłuż na cienkie plasterki, uważając aby nie przeciąć końcu łodygi. Dodaj gruszki na patelni z mieszaniny nektaru; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niska. Gotować na wolnym ogniu, pokryte, 6 do 8 minut, aż gruszki są zmięknie. Ostrożnie wyjąć gruszki z patelni, zastrzegając cieczy. Największa Dusić cieczy w patelni, odkryte, na średnim ogniu 2 do 3 minut, aż lekko zgęstnieje mieszaniny, mieszając od czasu do czasu. Fan out gruszki; łyżka sosu na gruszki. Podawać gruszki podgrzewane lub chłodzone
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Kompoty &Fondue żywieniowe: Porcja: 1/4 z całości przepis Fiber 3 g Węglowodany 22 g Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem <1 g Kalorie z tłuszczu 4% Kalorie 84 Białko 1 g sodu 1 mg w diecie WYMIANA: Owoce 1-1 /2