Crisp

INGREDIENTS Cinnamon Pear Największa 8 średnie gruszki, z rdzeniem, obrane i pokrojone 3/4 szklanki mrożonych niesłodzone koncentrat soku jabłkowego, rozmrożone 1/2 szklanki Złoty rodzynki 1/4 szklanki plus 3 łyżki mąki, 1 łyżeczka mielonego podzielona cynamonu 1 /3 szklanki niegotowane szybkie owsa 3 łyżki brązowego cukru zapakowane ciemne 3 łyżki margaryny, topi PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 375 st &F. Spray 11X7-calowy pieczenia spray nonstick gotowania. Odstawić
Połącz plasterki gruszki, Koncentrat soku jabłkowego, rodzynki, 3 łyżki mąki i cynamon w dużej misce.; Dobrze wymieszać. . Mieszanina do przygotowanego naczynia do pieczenia łyżka mąki
Połącz pozostałe 1/4 szklanki, owies, brązowy cukier i margarynę w misce; mieszać do grube okruchy formie. Posypać równomiernie na mieszaniny gruszki. Piec 1 godzinę lub do złotego koloru. Fajne na patelni na kratce
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Szewcy i chipsy żywieniowe: Fiber 3 g Węglowodany 38 g Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 17% kalorii 179 Białko 2 g Sód 40 mg dietetycznych WYMIANA: Fat 1/2 Owoce 2 Skrobia 1/2