Kremowy Kremowy Koper Koper Veggie Dip

WYDAJNOŚĆ Sprawia Veggie DIP 8 porcji
SKŁADNIKI Największa 4 uncje obniżonej zawartości tłuszczu ser 1/2 Pakiet suche ranczo opatrunek mix sałatkowy (około 2 łyżki) 2 łyżki tłuszczu (odtłuszczone) mleko 1 -1/2 łyżeczki suszonych koperkiem chwastów lub Największa 1 łyżka posiekanej świeżego koperku 4 szklanki surowych warzyw (takie jak pomidory czereśniowe, laski selera, marchwi, różyczki brokuły, plasterki ogórka, cukinia plastry i /lub czerwony lub zielony Paski papryki dzwon) 8 niesolone Paluszki Przygotowanie: Największa

Umieść ser, mix ubieranie, milkand koperkiem chwastów w blenderze; mieszać, aż będzie gładkie. Sklep, szczelnie zamknięty, w lodówce. Największa Podawać dip z warzywami i paluszki. Największa Największa Uwaga Ten przepis może być podwojona, jeśli to konieczne. Podróż Porada Divide dip od 8 pojedynczych pojemników z tworzyw sztucznych; pokrycie mocno. Podzielić warzywa i paluszki między 8 małych zamykanych plastikowych toreb. Przechowywać w chłodnicy z lodu. Ten przepis wydaje się: sosy i Spready Wartości odżywcze: Porcja: 2 łyżki dip z 1/2 szklanki warzyw i 1 breadstick Fiber 1 g Węglowodany 12 g Cholesterol 7 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 33% kalorii 90 Białko 4 g Sód 239 mg dietetycznych WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 1/2 Fat 1/2