5 Zdrowe uchwał Nastolatki Największa
Rozwijanie zdrowych nawyków, kiedy jesteś młody może pomóc żyć dłuższą żywotność i zmniejszyć ryzyko wielu chorób, takich jak choroby serca i niektóre raka. Wybory dokonywane podczas nastolatków, takie jak wybór na spędzenie czasu w solarium lub interesować się w biegach długodystansowych, mogą ustanowić wzory i rozpocząć nawyki - zarówno dobre i złe - które będą miały wpływ ciała poprzez dorosłość. Młodość jest przygotowanie do starości w ponad edukacji i uczenia się lekcji życia. Ciało ludzkie, poprzez użycie lub zaniedbanie, uczy się lekcji, zbyt. Przyjęcie pozytywne nawyki i unikanie tych destrukcyjnych jest sposobem, aby rozpocząć na drodze do bardziej aktywnego i szczęśliwszego życia Największa 5:. Chronić skórę przed ultrafioletowe
Krem do opalania pomoże chronić skórę przed ultrafiolecie szkoda, że promieniowanie może powodować raka skóry i przedwczesne starzenie się. To nie jest jedynym rozwiązaniem, choć. Pomyśl o ochronę skóry, jako priorytet, a unikać długotrwałego przebywania na słońcu w miarę możliwości. Aby chronić swoją skórę:
4:. Nie pali Największa
ISN Smoking " t fajne. Wystarczy spojrzeć na palacza długoterminowym, i jesteś prawdopodobnie patrząc na kogoś, kto próbował wielokrotnie rzucić i nie. Gdy staje się nawykiem, który może zdarzyć się szybko, palenie może łatwo przekształcić się w kształceniu uzależnienia. Jeśli to nie brzmi przerażające, powinien. Według American Cancer Society, jedna na pięć osób umierających w Stanach Zjednoczonych umiera w wyniku palenia. Jeśli teraz nie palę, nie zaczynaj. Jeśli palisz, przestań już dziś. Największa
Jeśli pomysł przewlekły choroby i przedwczesna śmierć nie włącza cię palenia, wziąć pod uwagę fakt, że palenie powoduje żółknięcie zębów i dziąseł, nieświeży oddech, skóry przebarwienia i zmarszczki wokół ust i nosa. Dym tytoniowy przenika do włosów, ubrania, dywany i tapicerkę i całuje palacz jest jak całowanie wnętrze brudne popielniczki [Źródło: pr
[1] 