Te czasy jeszcze nie ma. Największa
Twoje ciało jest nadal morfingu, z wyjątkiem teraz to dostosowanie się do minimalne snu. W celu jak sen, że masz wysokiej jakości, podjąć pewne środki ostrożności. Mają szerokie poduszki, i umieścić je na swoich punktów nacisku (między nogami, z tyłu szyi i na mały z tyłu). Należy unikać ostrych przypraw, nikotyna, alkohol, kofeina i inne używki lub niestrawność prowokując rzeczy tuż przed snem. Jeśli masz zamiar nadzieję, że dla każdego snu w ogóle, równie dobrze można upewnić się, twój sen jest jak dźwięk jak to może być. Największa
Jeśli jest karmione piersią dziecko, tylko może dostarczyć to, co chce się 4 rano szczęście, pompa piersi może dokonać noce uruchomić trochę bardziej płynnie. Największa
Ty i twój mąż na zmianę karmienia dziecka, kiedy budzi się w środku nocy, która pożywienia. Trzymaj kilka przygotowane butelki w lodówce, i uczyć swojego męża, jak zapewnić butelki są we właściwej temperaturze karmienia. Największa
Następnie niech bierze następny 4 rano połączenie. Powinien być gotów, bo cię kocha i docenia potrzebę odpoczynku. Pozwól mu udowodnić jego oddanie swojego dziecka, przejmując niektóre z tych czasów Sowa w nocy do karmienia. Największa
Czas spędzony z twój mąż jest równie ważne jak to z nowego dodatku do swojej rodziny. Jeśli nie dostajesz resztę trzeba, twój mąż powinien wiedzieć, a może i potrafi wymyślić rozwiązanie, które lepiej pasuje do potrzeb rodziny. Największa
Odstawić do czasu, komunikowania się, jak twoje dni były chodzenie. Dowiedz się, czy istnieją sposoby, dwaj z was może poprawić jakość wzajemnych procedur. Udostępnianie swoich uczuć - zwłaszcza o zmianach po porodzie jesteś doświadczających - mogą podnieść część ciężaru z barków. Cała struktura rodzinna uległa zmianie, i pogodzić się z, które mogą pomóc spać łatwiej. Największa
[1] [2]