W okresie menopauzy, cykle w końcu zatrzymał się. Zdajesz nadal produkować pewne estrogen z błony śluzowej jajniki i nadnercza, a część testosteronu, jak również. Ale ilość i moc tego rodzaju estrogenów jest znacznie mniej niż estradiolu wytwarzanego przez jajniki podczas swojego wieku rozrodczym. Gdy nie miał okres do jednego roku, jesteś oficjalnie po menopauzie. Największa Objawy menopauzy
Ta utrata hormonów nie jest drobiazg. Estrogen wpływa na całe ciało. Nie wszystkie kobiety reagują w ten sam sposób do dzikich wahań poziomu hormonów w okresie menopauzy, ale tutaj są pewne wspólne doświadczenia i długoterminowe problemy zdrowotne kobiet przechodzących menopauzę. Największa
gorąca. Najczęstszym problemem związanym z menopauzą jest " hot flash " lub " gorąca ". Kobiety czują się naprawdę ciepło, a nawet gorąco, i mogą opróżnić lub pocić. Ich częstość akcji serca może wzrosnąć, jak również. Uderzenia gorąca pojawiają się i znikają na ogół trzech do pięciu lat, ale mogą zakończyć się dużo wcześniej, lub udać się na znacznie dłużej. Największa
Biorąc estrogenów zwykle zatrzymuje się gorąca zimno, ale mogą wrócić, jeśli kobieta gaśnie leku zbyt szybko. Alternatywne metody łagodzenia gorąca obejmują zwiększenie spożycia soi i siemienia lnianego i uzupełnienie z czarnym cohosh w standardowej postaci ekstraktu. Największa
Insomnia. Niektóre kobiety mają problemy ze snem, i, nie oszukujmy się, kłopoty jawy też po otrzymaniu zbyt mało snu przez miesiąc po miesiącu. Możesz czuć rozdrażnienie lub depresji. Ćwiczenia, zarządzanie stresem i zdrowej diety są zalecane.
Brak libido. Wiele kobiet uważa, że ich popęd seksualny zmniejsza się wraz z menopauzą. Zmiany fizyczne w pochwy w okresie menopauzy z powodu spadku estrogenów, które przechowywane tkanki pulchny i smarowane i ogromnego spadku naturalnie produkowanych androgenów, które wzbogaconej popęd płciowy, może cię zostawić, którzy chcą, że nigdy nie słyszał o seksie.
Estrogen kremy i pierścień noszony estrogenów w pochwie może pomóc w zapobieganiu przerzedzenie i suchość pochwy i sromu, które sprawiają, stosunek niewygodne. Testosteron, w bar
