Problemy zdrowotne dla kobiet w wieku 55 i Older

Health kwestii dla kobiet w wieku 55 lat i starszych Największa Problemy zdrowotne dla kobiet w wieku 55 lat i starszych Największa

W następnej dekadzie, więcej kobiet niż kiedykolwiek wcześniej będzie w wieku 50 lat lub starszych. Kobiety są unikalne problemy zdrowotne zaczynających w wieku 50 lat i przez resztę życia. Choroby serca, osteoporozy, raka piersi i cukrzyca występują najczęściej u starszych kobiet niż u młodszych kobiet. Nowotwory płuc powodują największą liczbę zgonów związanych z rakiem u kobiet, a następnie raka piersi, a następnie raka jelita grubego. Niektóre kobiety mają większe ryzyko dla rozwoju jednego lub więcej z tych warunkach niż inne kobiety. Historia rodziny mogą wpływać na zdrowie swoich zagrożeń dla zdrowia w nadchodzących latach. Więc może twój styl życia przed i po menopauzie. Największa

Ćwiczenia w swoich późniejszych latach może przyczynić się do poprawy i utrzymania zdrowia. Oto jak:

Waga szkoleń może znacznie zwiększyć ogólną mięśnie, więzadła i siły ścięgien oraz gęstość kości. To poprawia równowagę kobiety i możliwość poruszania się, w wyniku maksymalną niezależność i zmniejszenie częstości upadków. Trening siłowy - podnoszenie ciężarów lub wykonywania wobec oporu - może zapobiec lub powolne osłabienie kości osteoporoza. Trening siłowy może także zmniejszyć ból stawów. Największa

Regularne, aktywne ćwiczenia takie jak pływanie i bieganie, podnosi tętno i może znacznie ograniczyć twardnienie i niedrożność tętnic, stan znany jako miażdżycy. Miażdżyca jest jedną z głównych przyczyn chorób serca i udaru mózgu Największa

Kobiety, które są aktywne fizycznie są mniej narażone na rozwój cukrzycy dorosłych początkową.; dla kobiet chorych na cukrzycę, ćwiczenia mogą pomóc zarządzać ich stan, ponieważ ćwiczenia zwiększa zdolność organizmu do kontrolowania poziomu glukozy we krwi. Ćwiczenie pomaga również kontrolować przyrost masy ciała, jest głównym czynnikiem ryzyka cukrzycy.

Biorąc leki bezpiecznie Największa

Prawie połowa starszych Amerykanów brać wiele leków dziennie. Te leki są przepisywane w celu poprawy jakości życia lub w leczeniu poważnych schorzeń, które mogą rozwijać się w starszym wieku. Jednak, starzenie się zmienia sposób nasz organizm reaguje na leki. Im więcej leków leku, tym większe szanse na skutki uboczne. Ponadto, biorąc leki niewłaściwie może uczynić je mniej skuteczne lub nawet niebezpieczne. Największa

Czy stając się mylić o wszystkich tych butelek w apteczce? J

Page [1] [2]