rzyczyn. Niektóre formy bakterii (najczęściej enterotoksyczna Escherichia coli) powoduje, że 85 procent przypadków biegunki podróżnych; Pasożyty są winni około 10 procent przypadków; i około 5 procent infekcji może być wstecz do wirusów. Największa Kto jest zagrożony?
Według CDC, dziesięć milionów podróżnych skończyć z przypadku biegunki podróżnych rocznie, a ludzie, którzy odwiedzają kraje rozwijające się, w Ameryka Łacińska, Afryka, Bliski Wschód i Azji są najbardziej podatne. Z powodów, które nie są zrozumiałe, młodych dorosłych między 21 i 29 są na wyższym niż normalne ryzyko wystąpienia biegunki podróżnych. Dzieci i osób z osłabionym układem odpornościowym, chorych na cukrzycę lub choroby zapalne jelit, i ludzi, którzy podejmują blokery (kwasami lub leki zobojętniające kwasy żołądkowe niszczy bakterie, więc bez obecności kwasu, szkodliwych bakterii może się zakorzenić) są również bardziej podatne. Podróż w okresie letnim i podczas pory deszczowej także zwiększa szansę spotkania paskudny błąd. Największa środków obronnych
Mimo, że nie zawsze jest to możliwe, aby uniknąć szkodliwych błędów, podczas gdy jesteś w podróży, te wskazówki powinny pomóc utrzymać przed zachorowaniem dzięki czemu można korzystać z atrakcji:
przestrzegać zasad. Zasada Podróżników generalnego na jedzenie jest: Ugotować je, ugotować, obrać, lub zapomnieć. Innymi słowy, jeśli musisz pić lokalnej wody, gotować go; tylko jeść żywności wiesz zostały dokładnie ugotowane; i trzymać się owoców z grubą skórką, takich jak banany, które można obrać sobie. Największa Nie wolno pić wody. Ten stary standard jest warto zauważyć, bo trzeba się martwić o coś więcej niż tylko trzymać szklankę pod kranem. Bądź świadomy mniej oczywistych zagrożeń wodnych, takich jak spożywanie kostki lodu lub soki owocowe przygotowywane z wody z kranu, biorąc prysznic, będzie pływanie, czy mycia zębów. Przejdź niczego, co może być myte w skażonej wody, takich jak sałatki lub surowych warzyw. Największa Trzymaj się butelki. Wodę mineralną, napoje gazowane, piwo, wino lub w swoich zamkniętych pojemnikach powinny być w porządku do picia. Największa Strzeż lokalnych przysmaków. Unikaj napojów i żywności, sprzedawane przez ulicznych sprzedawców. Największa Uważaj na niehigieniczne. Upewnij się, że cała żywność jest dobrze ugotowane i podawane gorąca. Ponadto, nie jeść wilgotne pokarmy pozostawione w temperaturze pokojowej, i uniknąć w formie bufetu. Największa Pomyśl różowy. Subs
