Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, Amerykanie złapać przeziębienia około 1 mld rocznie , i rodziny wydać więcej niż $ 3 mld w ponad-the-counter zimnej ulgi rocznie. Brzmi znajomo ?. Największa
zarazki rozmnażają się szybciej niż króliki. W mniej niż 24 godzin jedna komórka bakterie mnożą się ponad 8 milionów - a to trwa tylko 10 komórek bakteryjnych, aby powodować nudności. Należy je przechowywać w zatoce z pięcioma końcówkami zarodkowych walki, zaczynając najpierw jak elegancko dezynfekcji całym domu Największa # 5:. Wylecz Strategicznie Największa
Podczas gdy wielu z nas myśli czysty dom to dom zarazków okazuje się, że nie trzeba szorować od podłogi do sufitu, aby utrzymać mikroby dala. Zamiast dążyć do wykrycia czyszczenia rajów rozrodczych w domu raz w tygodniu lub więcej. Wszelkiego rodzaju uchwyty, na przykład, są kiełki fabryki. Badanie Higiena Rada stwierdziła, że kuchnia i łazienka kran uchwyty wykonywane tysiące bakterii na cal kwadratowy, ponad 13.000 bakterii na cal kwadratowy w kuchni i około 6000 w łazience. Największa
Nie musisz być obsesyjne , ale dobra propozycja jest do czyszczenia wszystko regularnie korzystać z dezynfekujących spraye lub chusteczki. Oto kilka przykładów: Telefony, piloty, włączniki światła, klawiatury komputerowe i uchwyty (w tym baterie, toalety, szafki, klamki i lodówki). I nie zapomnij wielkie brudne rzeczy, takie jak kosze na śmieci Łódź # 4:. Pobyt uwodniony
Jeden prosty sposób zbudować barierę przed zarazkami jest pić wodę. Dobre nawilżenie błon śluzowych utrzymuje wilgotne. Błony śluzowe są wykładziną ochronną wewnątrz takich miejsc jak nasze nosa i zatok, a gdy są one wilgotne pomóc zablokować zarazki z wejściem swoje ciało poprzez oczy, nos i usta. Wyschnąć, błony te mogą prowadzić do bólów głowy, nosa, gardła suchych i usta, skurcze i zmęczenie, które opuszcza swoje ciało otwarte dla inwazji zarazków. Największa
Nie wszystkie napoje są sobie równe, choć. Alkohol, kawa i napoje gazowane mogą rzeczywiście mieć odwrotny, odwodnienia efekt, więc łyk wody w ciągu dnia, aby zachować błędów dala Największa # 3:. Wyczyścić Twoja kuchnia gąbki
Coś tak niewinnie jak gąbka kuchni mógł być pożywką dla swojej rodziny następnego zimno. Gąbki kuchenne są iść do wylewać środków czyszczących, i dlatego, że znaleźli do przewozu więcej niż 134.000 bakterii na cal kwadratowy, w tym Salmonel
[1] 