Jedną z ról wątroby w organizmie jest rozbić estrogeny. Dlatego dieta powinna umożliwić wątroby zrobić swoją pracę i nie obejmują produktów, które mogą Podatek ten organ. Te opodatkowania należy unikać pokarmów należą:
Ponadto, mięso i produkty mleczne mogą być źródłem hormonów (w tym estrogenów) od zwierząt gospodarskich. Ponieważ są one również bogate w tłuszcz i estrogenów są przechowywane w komórkach tłuszczowych, te pokarmy mogą powodować dodatkowe problemy dla kobiet z mięśniakami. Zamiast skupić się na jedzenie świeże warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, orzechy, nasiona i surowców. Kroki te powinny również prowadzić dietę, która jest bogata w błonnik i niską zawartość tłuszczu. Największa
Witaminy z grupy B również wspomóc wątrobę i są zalecane. Mogą być one dodawane w postaci całych produktów spożywczych (takich jak soczewica, otręby ryżowe i Blackstrap melasy) lub dodatków. Witamina B6, w szczególności zwiększa rozkład i usuwanie estrogenów z organizmu. Największa
estrogeny roślinnych, zwane fitoestrogeny, w rzeczywistości może konkurować z ludzką estrogenów w organizmie, w wyniku ogólnego obniżenia poziomu estrogenu. Soi są dobrym źródłem pożywienia tego materiału i mogą być stosowane w postaci całych ziaren lub gotowane w innych jego postaci, w tym tofu, tempeh i mleko sojowe. Największa
Badacze połączone ciężkiego krwawienia miesiączkowego z niskim poziomem witaminy A, w krwi. W jednym badaniu otrzymano kobiet dawki witaminy A w ciągu 15 dni, po którym to czasie krwawienia miesiączkowego zmniejszone około 90 procent tych pacjentów. Aby osiągnąć właściwy poziom witaminy A w organizmie, większość praktyków terapii żywieniowej zalecają spożywanie produktów bogatych w beta-karoten (takie jak marchew i słodkie ziemniaki) lub suplementacja beta-karoten. Naturopatyczną lekarz może zalecić program kilka suplementów do normalizacji poziomu estrogenów, w tym witamin z grupy B; witamina E; beta karoten; cysteinę, metioninę, cholinę, inozytol (pomóc wątroby metabolizowania estrogeny oraz inne substancje wydajniej); i żelaza (jeśli mięśniaki powodują ciężkie krwawienie miesiączkowe i niedokrwistość). Zalecenia dietetycz
